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インフォメーション
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水泳における各種痛み 【インピンジメント/平泳ぎ膝など】
インピンジメントが生じている場合が考えられます。
腱板炎につながります。放置せずに治療を受けましょう。
アスレチックリハビリテーションも必要です。
ご指導しますよ。
【膝痛】
「平泳ぎ膝」と呼ばれる障害があります。
フォームの見直しが必要です。まずはコーチと相談してください。
【腰痛】
バタフライや平泳ぎを無理なフォームで泳いでいると腰痛につながります。
コーチにフォームのチェックを受けて下さい。
椎間板症 など椎間板を傷めている場合は当院のフレクションテーブル(マッケンジー療法)を受けて下さい。
競泳はもちろんですが、シンクロナイズドスイミングにおいても同様の事が言えます。
あ、、、私昔水泳をやっていましたので、結構詳しいですよ。
(松江はりきゅう治療院) 2013年4月24日 18:42
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