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HOME > インフォメーション > リンパドレナージュ > 「セルライト」は美容の大敵!?
インフォメーション
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「セルライト」は美容の大敵!?
「セルライト」って美容・エステ業会の造語ですからね。
皮膚科で「セルライト」な
日本のマスコミ(最もたるは、あるある大辞典)などでま
結局は医療資格のない人達(
「リンパマッサージでセルライト退治!」と言っていたら
これを読んでカチンと来る人もいるでしょうが、事実だか
Wikipedia の要点をまとめました。
肥大した脂肪細胞から分化している線維芽細胞が
女性に多く見られるのは、もともと皮下脂肪が多いため
研究では、
大腿部などセルライトが発生するとされる箇所
その他の箇所の脂肪で生化学構造の違いはなく、
医学的立場からは、
セルライトと呼ばれているものは普通
運動とカロリー制限を組み
その凸凹の脂肪も減少し目立たなくなる。
以下 Wikipedia よりそのまま
セルライト(Cellulite)は、皮下脂肪のうち、
【概念の起源と変遷】
「Cellule(細胞)+ ite(鉱物)」の合成語としてフランスで生まれたと言
日本においては日経産業新聞、1996年の記事でセルラ
【定義】
セルライトと通常の皮下脂肪の違いについては、セルライ
【医学的評価】
医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下
研究では、大腿部などセルライトが発生するとされる箇所
【対処法】
美容業界や健康食品業界などの関連業界では、セルライト
カテゴリ: 美容疑似科学架空の物質
カテゴリ:
(松江はりきゅう治療院) 2013年11月25日 16:06
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同じカテゴリの記事
Fascia と筋膜の違い。
両方とも身体の組織の一部であり、筋膜はFasciaの一部であるため、
筋肉の収縮力を伝達するための役割を果たしています。
筋膜は通常薄くて柔らかく、筋肉に沿って走る平行な繊維状のバンド状構造です。
筋膜は、衝撃を吸収し、筋肉を保護し、身体の姿勢を維持するのにも役立ちます。
筋肉、内臓臓器、骨、靭帯、神経、皮下組織などといった
身体のあらゆる組織に存在する強靭な結合組織です。
Fasciaは、身体の部位を結合するために役立ち、衝撃吸収や摩擦の軽減にも貢献します。
Fasciaは、筋膜と同様に、身体の姿勢を維持し、身体の動きを調整するために重要な役割を果たしています。
簡単に言えば、筋膜は主に筋肉を包む役割を果たし、
Fasciaは身体のあらゆる部分を包む役割を果たしています。
このように筋膜とFasciaは非常に密接に関連し、
身体の機能や動きにおいて重要な役割を果たしています。
身体の姿勢や運動において重要な役割を果たしていることが示唆されています。
同様に、Fasciaも神経受容器を含み、身体の感覚受容や運動制御に関与することがわかっています。
緊張や制限を引き起こしてしまいます。
このような場合、筋膜やFasciaに対するマッサージやストレッチ、
マニュアルセラピーなどの治療法が役立ちます。
当院は高濃度炭酸ミストを用い、Fasciaをリリースすることで対処しています。
筋肉や筋膜をほぐすだけでなく
Fasciaをリリースしないと、治りにくい肩こり・腰痛・膝の痛みは
肩周りをフワフワにして差し上げますよ。
(松江はりきゅう治療院) 2023年3月20日 08:11
「リンパドレナージュ」と「タクティールケア」をミックス/アレンジした、新宿から近い松江鍼灸(はりきゅう)治療院のオリジナルメニューです
非常にソフトな刺激のセラピーです。
リンパドレナージュ同様衣服の上から可能です。
理想はアロマオイルをつけて行ないますが、着衣のままで大丈夫です。
![sleepy sleepy](http://www.matsuehari9.net/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sleepy.gif)
![sleepy sleepy](http://www.matsuehari9.net/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sleepy.gif)
「リンパドレナージュ」と「タクティールケア」をミックス/アレンジした、
新宿・中野・高田馬場から近い松江鍼灸(はりきゅう)治療院のオリジナルメニューです。
(松江はりきゅう治療院) 2013年12月 2日 19:09
リンパドレナージュでなかなかやせられない人に「ダイエット30ヶ条」
継続するためには、目標を強く持ち続け意識的に自分の目標を再確認しましょう。
ムリな目標、ムリな頑張りは長続きしないので、適度な柔軟さをもって臨みましょう。
ダイエット ⇒ 消費エネルギー > 摂取エネルギー
適正体重まで減量し、維持することで、生活習慣病の予防となります。
生活スタイルは個人でさまざまですが、起床、就寝、食事時間、運動時間のリズムを整えて無理のない良い生活習慣をつくりましょう。
11.夕食は高カロリーメニューを避けて、脂肪の少ない高たんぱく、高ビタミンの食事を摂りましょう。
食事をとって消化吸収し、血液中の血糖値が上がって私たちの頭の中の満腹中枢にサインが届くまでに、20分ほどかかります。 早食いをすると、このサインが届くまでに、必要以上に食べ過ぎてしまいます。
胃はかなり伸縮しますので、早食いをすると、ゆっくり食べた場合に比べ倍以上食べてしまいかねません。
ひと口ひと口じっくり噛み、時間をかけて食べるようにしましょう。
複数の皿に料理がのっている定食にするだけでも違います。
また、食物繊維はダイエット中は特に欠かせないものです。 野菜を1日350g以上を目指して摂取しましょう。
補足しますと、動物の体温は人間の体温より高いです。という事は、肉を食べて人間の体内に入った時点で脂肪分が固まります。その点、魚は水温が冷たい環境で生きています。魚を食べても油分が固まりにくいのです。
スナック菓子は脂肪が多く、ケーキなどは砂糖と脂肪のかたまりです。
間食で食べてしまいやすいものは、どれも高カロリーで、しかも、砂糖や脂肪など、最も体脂肪になりやすいものばかりです。 間食をやめるのが難しければ、1日1回までとします。 なるべく、果物やゼリーなど低カロリーのものにしましょう。
取るのなら良質の油にしましょう。オリーブオイル、ごま油などはその代表格です。
ジュースも糖分が多く含まれています。ファーストフード類やスナック菓子も体脂肪になりやすいです。
人は目で見ることで食欲を刺激されることがよくあります。 お菓子を食べたいという誘惑を起こさないためにも、目の見えるところ、すぐ手の届くところに食べ物を置かないようにすることが大切です。
5分~10分で汗がジワッと出てくる程度がその目安です。
最近の説では、1日に30分連続して有酸素運動をしなくても、10分 × 3回(朝・昼・晩)のように分けても効果は変わらないと言われています。5分 × 6回でも良いそうです。通勤時に少々早く歩く、と考えればそんなに大変なことではないと思いますよ~。
28.体重は階段式に落ちていく。停滞期も頑張る。
30.エネルギー代謝を高める食品を補助的に取り入れる。
他サイトに書いてあった事に、相当量補筆・補完しました。
「やせるためにはどうするか」ではなく、
「太る生活習慣とは何かを知り、その習慣を取り込まない」のが長続きするダイエットのコツです。
それでもとりあえず手っ取り早く体重を落としたい、リンパドレナージュを経験した事の無い方には、、
ReFa for Body による施術も加わったリンパドレナージュを経験してみましょう。
(松江はりきゅう治療院) 2013年11月26日 13:08
リンパドレナージュを少々変更しました。ReFa for Body でむくみ解消!
![ReFaforBODY2.jpg](http://www.matsuehari9.net/information/assets_c/2013/11/ReFaforBODY2-thumb-480x231-754.jpg)
http://www.mtg.gr.jp/products/beauty/product/refa_for_body/index.html
安心してください。料金はそのままです。
是非体感していただきたいのでご紹介します。
数分でお尻〜太もも周りが細くなります。これは従来のメニューではなかった現象なので、私も驚いています。
ふたつローラーの ReFa Carat ではこのような結果は残念ながら期待できません。
むしろ服の上からあてると、異様にむちゃくちゃ気持ちがいいです。
エステサロンのように服を脱がなくていいので、その点はご安心ください。
ふくらはぎ〜アキレス腱のフニャフニャ感を体験していただきたい。
(ランナーなど、アスリートでふくらはぎがパンパンになっている方に実証済みです)
ポイントを利用していただければ費用はかかりませんので是非体感してみてください。
(松江はりきゅう治療院) 2013年11月25日 16:51
無資格の施術者について (クイックマッサージ/エステなど)
言いたい事がやまほどあるのですが、、、何から書きましょうか。。
現在、新宿や池袋などの都心では、60分2980円 のマッサージ店が増えている印象があります。
私も疲れたな・・・と思ったら立ち寄りたくなる料金です。
当院でおこなっている「標準治療」では、
「鍼灸治療」(低周波鍼通電療法・中医学的鍼・トリガーポイント鍼)
+「複数の手技療法」(リンパドレナージュ・カイロプラクティック・オステオパシー・整体など)
+「物理療法」(超音波・低周波・高周波・マイクロカレント・ホットパック・マイクロ波など)
+「運動療法(ストレッチなど)」
+「トレーニング・ストレッチの指導」
+「生活指導」
+「少々のカウンセリング」
これらがすべて含まれています。
全部で90分ほどの施術で7000円。 これが高いでしょうか?
クイックマッサージやエステのように「癒し」が目的ではなく、
あくまでも「治療」が目的です。
エステの料金をご存知ですか?
60分の施術で15000円くらいが相場ですよ!?
あまり言いたくはないですが、エステティシャンって、無資格ですからね。
任意団体の資格はあるかもしれませんが、国家資格ではありません。
体の構造、仕組みなど、わかっちゃいません。そんな人に体をいじられて平気ですか?
「初回おためし70分で500円!!」って、500円で済むと思いますか?
「続けなければ効果がありませんよ」と数十回のコースに入らせてローンを組ませる。
よく耳にします。
なんというあこぎな。。
クイックマッサージも同様です。
チェーン店の経営者は有資格者ですが、従業員は無資格者で単なるバイトです。
施術前の問診・検査などは一切しませんからね。
マニュアルに従って施術するだけです。
骨粗鬆症の方がマッサージを受けて圧迫骨折したという事件も複数起きています。
とりあえずこのくらい書いておきます。
また後ほど補完・訂正します。
(松江はりきゅう治療院) 2013年7月26日 10:56