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インフォメーション 健康・医療情報: 2014年1月アーカイブ

ハゲちゃう！？　 かゆ～い「頭皮の乾燥」の原因になるマイナス習慣をマイクロバブル【Obleu】で予防しましょう

久しぶりにスポーツクラブでシャワー浴びました。
出たあとの湯冷め感がはんぱないです。。　(>_<)
肌がどんどん乾燥していくのがわかります。
 
すかさず顔にはプロージョンで保湿ケア
 
本当はシャワーヘッド持参して行きたいのですが
いざやってみると交換できないタイプとわかったので。。
 
これは風邪をひくかもしれませんね。
頭〜頚部の筋肉が固くなっていくのがわかります。
頭痛の前ぶれのような感じです。
 
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ハゲちゃう恐れが！！
かゆ～い「頭皮の乾燥」の原因になるNG習慣
 
冬は顔だけでなく、同じように頭皮も乾燥しやすい季節です。
 
頭皮が乾燥すると皮膚がはがれ、フケの原因やかゆみにつながります。
そして放っておくと抜け毛にもつながります。
 
頭皮は顔のように寝る前にナイトクリームをつける……なんてことはできませんよね。
 
大切なのは乾燥を“予防”することです。
 
頭皮の乾燥の原因となる見直したい生活習慣を6つご紹介します。
 
 
■1：髪の洗いすぎ
 
夜にお風呂に入り洗髪し、朝シャンもするという人は要注意です。
 
頭皮も顔の皮膚と同じで、一日に何度も洗うと皮脂を取りすぎてしまいます。
 
冬は皮脂の分泌も夏ほどではないので、一日一回洗髪するだけで十分です。
 
シャワーを頭から浴びるようにすれば、十分です。
毎日の洗髪は多いくらいです。毎日洗わなくてもいいでしょう。
 
別記の通り、「マイクロバブルは毛穴より小さい」ので毛穴の中にまで入りこんで
汚れを吸着してくれます。
 
頭からたっぷりとマイクロバブルのシャワーを浴びることで、髪の毛から毛穴まで十分に洗えます。
 
■2：熱いシャワーでの洗髪
 
寒い日は高温のシャワーを浴びたくなりますが、温度が高くなればなるほど必要以上に皮脂を取り去り、乾燥しやすくなってしまいます。冬は40～42度くらいの温度設定で洗うのがおすすめです。
 
 
ただし、【Obleu】 オーブルの場合、湯量がやや少ないので
40～42度では寒く感じます。
44度くらいに設定しておくとちょうど良いかもしれません。 
 
 
■3：頭皮のゴシゴシ洗い
 
爪をたてて洗ったり、しっかり洗おうとゴシゴシ頭皮をこすると頭皮が傷つき、バリア機能が正常に働かなくなってしまいます。バリア機能が低下することで潤いが保持できなくなり、乾燥につながります。頭皮はやさしく指の腹を使って、包み込むように洗うとよいです。
 
頭皮専用ブラシなどをつかってやさしくこすれば良いと思います。
 
こすらなくても頭からたっぷりと浴びるだけでも良いかと。
 
また、シャンプーする時でも、地肌に直接シャンプーをドバっとつけるのではなく、手の上で軽く泡立ててからのせると刺激が少なくなります。
 
これは基本中の基本ですね。 
 
■4：シャンプーのすすぎ残し
 
シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは地肌の乾燥、吹き出物につながります。また、すすぎ残しが毛穴につまることで炎症をおこし、抜け毛にもつながります。
 
シャンプーを洗い流すときは泡立てるときよりも時間をかけ、しっかりと洗い流すよう意識することが大切です。
 
とにかく頭からマイクロバブルのシャワーをたっぷり浴びましょう。 
 
シャンプーやリンスも、マイクロバブルが吸着して洗い流してくれます。
 
■5：血行不良による新陳代謝低下
 
冷え、ストレス、睡眠不足などの影響で頭皮が血行不良になります。血行不良になることで地肌の新陳代謝（ターンオーバー）のリズムが乱れ、バリア機能が正常に働かなくなり、地肌のうるおいが保てなくなります。お風呂上がりにヘッドマッサージで頭皮の血行を促進し、やわらかくしてあげるとよいです。
 
最近は血行促進、保湿効果のあるマッサージ用のヘアスプレーも販売されているので、そのようなアイテムを使用するのもおすすめです。
 
 
マイクロバブルシャワーならこのような面倒な行為が不要になります。
 
マイクロバブルが層を作り、冷えを防止してくれます。
マイナスイオンをたっぷり浴びる事になるので、
ストレス除去の役目を果たしてくれますし、質の良い睡眠を得られます。
ターンオーバーも正常になりますから、頭皮のみならず、体全体の肌質まで変わります。
アトピー性皮膚炎をお持ちの方はかゆみが少なくなると思います。

 
■6：ビタミン不足
 
ビタミンは髪や頭皮にとっても必要不可欠です。青魚や緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは、肌の新陳代謝を正常にし、頭皮を乾燥から守る働きがあります。また、レバーやバナナ、キャベツに多く含まれるビタミンB6も同様、新陳代謝を促進させる効果があります。
 
ビタミンが不足すると頭皮の乾燥や抜け毛につながります。日ごろからビタミンAやB群をバランスよく摂取することが大切です。
 
 
朝食にフルーツ果実をたっぷりと食べるようにしましょう。
朝食はフルーツ果実だけで良いという研究報告もあります。
 
以上、頭皮の乾燥の原因となる生活習慣をご紹介しました。
 
 
 
シャワーヘッドをマイクロバブルの出る【Obleu】に変えるだけでも
これだけの効果を期待できるのです。
 
ごり押ししてると思われるかもしれませんが、
私が数ヶ月使ってみたうえで、体験談を交えてご紹介しているのです。
 
シャワーヘッドを交換しない方が年間１万５千円無駄にする計算です。
 
電源などないので半永久的に使えます。
噴出部が詰まる可能性はありますので、時々歯ブラシなどでおくと良いかもしれません。



【Obleu】は当院で販売しています。お値段など詳細はお問合せフォームからお問合せください。
 

(松江はりきゅう治療院) 2014年1月23日 16:53     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

自律神経のバランス（自律神経失調になっていないか）を「ヘルスチェック」を用いてチェックをしています。

「ヘルスチェック」（ノイロメーター）によるチェックをしています。
 
自律神経のバランス（自律神経失調になっていないか）のチェックができます。
 
手足にあるツボ（「合谷」「神門」「太衝」など原穴と呼ばれるツボ）に
水で湿らせた脱脂綿の電極をあてて経絡（ケイラク）の具合をチェックします。
痛みなど刺激感は全くありませんのでご安心ください。
 
平均値を割り出し
平均値から著しく（±20以上）離れていないかチェックしていきます。
特に数値が低い場合、それはご自身の弱い部分です。
 
 
 
・ホットパックやお灸による腹部（おなか）の温熱療法
・負電荷（マイナスイオン）療法
・高周波療法
　【※負電荷（マイナスイオン）療法・高周波療法ともに寝ていただくだけで、全くの無刺激です!!】
・足底通電（ツボの「湧泉」に相当。左右に行ないます）
・背中全体や手足への施術（鍼灸／タクティール・タッチセラピー／スキンロール／炭酸ミスト／ReFa）
・電位療法
 
などをしています。
 
一度の治療では残念ながら変化が少ないので、
月に一度でもいいので数回施術を受けることをお勧めします。
最低でも１週間から10日に一度をおススメします。
 
ご予算的に厳しい場合は、
 
高周波／マイナスイオン／電位療法　のみ（手技無し）　　　　　１時間￥1000
高周波／マイナスイオン／電位療法　＋炭酸ミスト（Plosion)　　１時間￥2000
 
というメニューもあります。
 
 
自律神経の状態.jpg
自律神経バランス.jpg


手足２相.jpg


手足逆転.jpg


左右差.jpg



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

(松江はりきゅう治療院) 2014年1月15日 19:15     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

マイクロバブル【Obleu】を使った時の意外な成果

・いつまでも湯冷めしにくいお風呂
・マイナスイオンに満ちた生活
・急速な疲労回復
・快適な睡眠
・アトピー性皮膚炎のスキンケア＆悪化予防

・ツヤツヤピカピカな髪の毛
・薄毛対策＆抜け毛予防
 
・保湿効果で手荒れがしにくい
・常に肌がスベスベで化粧水いらず
・冬場の乾燥肌予防
・口臭予防
・洗濯物の汚れ落としアップ
・首筋から出る加齢臭対策（枕カバー、ワイシャツなども含む）
・水虫の悪化予防
・わきが予防
・いんきん、たむしなど、陰部・股関節周辺のデリケートな部分のかゆみの悪化予防
・女性の尿道炎／膀胱炎予防
・ペット臭の軽減
 
これらの事がシャワーヘッドをただ交換するだけで実現可能です。
 
 
￥23800

→ 特価！（詳細はお問合せください）


本体に付属するコラーゲンのカートリッジが不要の方は、カートリッジ代をお引きします。

(松江はりきゅう治療院) 2014年1月 8日 16:40     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

「EMS」の話し。　ダイエットや筋トレをしたい方、腰痛・膝痛に悩まされている方、尿もれやロコモティブ対策としても。

元々はNASAの宇宙飛行士用に開発された方法です。
宇宙空間でも宇宙飛行士の筋肉が落ちないようにするのが目的で
ジッとしている状態でも、電気刺激を加えれば筋肉が落ちないどころか
発達させる事が可能です。
 
最大出力時、最大筋力の1.3 〜1.5倍の運動が可能です。
 
低周波は知覚神経に作用しますが、EMS は筋肉に作用します。
 
電流刺激により、筋肉を太くしたり強くしたりする事ができます。
 
 
 
・スポーツ現場
・脳血管障害（脳梗塞など）のリハビリ
・無重力での筋トレ
・スポーツ選手のトレーニング
・一般人のシェイプアップ、ダイエット
 
などに使うのが有名ですが、
腰痛や膝痛の治療にも絶大な効果をもたらします。
 
動かしているうちに楽になるのがEMS と理解してください。

トレーニング機器のみならず治療機器として絶大な効果があるのです。

肩こり／腰痛／膝痛／各種スポーツ障害　などはもちろん

・メタボリックシンドローム
・尿もれ
・ロコモティブシンドローム　

にも効果あります。

健康維持・老化予防にもお役に立てます。

 
当、松江はりきゅう治療院では
伊藤超短波社製のツインビートを使用しています。
 
ご希望の方には販売（通販も含む）もしております。
ご連絡下さい。

(松江はりきゅう治療院) 2014年1月 6日 10:56     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

「超短波」の効能、効果について。および使用上の注意

・血行の改善
・神経痛、筋肉痛の緩解
・筋肉のコリをほぐす
・筋肉の疲れをとる
・胃腸の働きを活発にする
・疲労回復
 
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【痛みの仕組み】
 
血液の循環が悪いのが原因です。
 
患部への血液の流れをよくすると、萎縮していた筋肉が弾力を取り戻し、
患部の血管への圧迫がとれ、患部に血が通い、痛みは改善します。
 
超短波で温めると深部から温まり、また温まった状態が持続します。


----------------------------------------

【超短波を使う際の注意】
 
下記の物は身体から外してください。
 
・使い捨てカイロ
・ネックレスなどの貴金属類
・導電性衣料
・光により熱が高まる機能繊維
・サンダーロン繊維
・ジャンヌ・ダルク等のサンダーロン繊維を含む肌着などの衣料
・ラメ入り
・金糸／銀糸入り
・炭素繊維
・静電気防止用繊維
 
 
下記のものの上や周囲では使用しないでください
 
・特殊綿：プラチナ繊維、トルマリンなど
・炭素材入り布団・まくら
・磁気入り布団
・墨入り（炭素材など）の畳
・ソース／しょう油／インクなどのシミがついた布団

(松江はりきゅう治療院) 2014年1月 5日 10:28     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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