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インフォメーション 健康・医療情報: 2014年3月アーカイブ

西日本で春一番が吹いたようです。 (風症 花粉症)

一気に春めいた気候になってきました。
 
花粉症で悩まされている方も多いと思います。
 
西日本では春一番が吹いたそうです。
 
春一番というと、ポカポカした陽気が近づいたという前向きな捉え方もできますが、
 
大気が非常に不安定な状態で、竜巻など急な突風が吹き荒れる危険な気候でもあります。
 
過去には、
東西線葛西駅近くの鉄橋にて、東西線の車両が竜巻にあおられ横転するという事態が起きています。

油断は禁物です
 
 

さて、、、
春の陽気、中医学では「風」という表現を用います。
 
症状が動きやすい時期でもあります
 
現代のこの時期の「風」病で代表的なのが花粉症でしょう。
 
いろいろな対症法が言われていますが、
当松江はりきゅう治療院で通常の治療に無料で付け加えている、高周波療法や負電荷療法は
花粉症の軽減にお役に立てます。
 

美容だけではない、炭酸ミスト(炭酸ガス/炭酸スプレー)の効果。 肩こりや関節痛にも効果的です。

鍼灸治療が苦手な方でもおススメ! 炭酸ミスト

炭酸といえば、サイダーやラムネ、ソーダ水などの炭酸飲料水に代表される泡のある液体が身近です。
 
その炭酸水は、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んでいるもので、
泡そのものは「溶け切れないで余った炭酸ガス」が気体になったもので、
それが飲んだときの爽快感を引き出してくれるのです。

炭酸ガスは、ヨーロッパでは昔から医学療法に用いてきました。
もっとも注目されている炭酸の効能は、
血管の拡張を促す働きがあることから、動脈硬化、心臓病などの循環器系疾患に対する治療です。

しかも、血管の拡張は血圧を下げる働きもしますから、動脈硬化や心臓病のリハビリには大変重用されたのです。

今では、さらに「炭酸ガス効果」は広がってさまざまな治療に使われています。
炭酸ガスは脂肪に入り込んでいきから、炭酸泉に入ることによって、皮脂腺が脂肪で覆われていても、
皮膚に近い毛細血管や細動脈にもしみこみ、血管が広がり、血流が改善されるのです。
  
血管の循環が良くなることによる効果
・血圧が下がる
・心臓への負担が少なくなる
・新陳代謝が活発になる
・エネルギー代謝が増える
・利尿効果があがる




決して美容だけではない。
わたしはあくまでも治療用に用いています。
 
 
肩こりは数分あれば解消しますし、
五十肩のように固まってしまっている場合や
野球・水泳・テニス・バレーボール・バドミントン・などのように肩を良く使うスポーツの肩の痛み
肘痛
変形性膝関節症(OA)などの膝の痛み
腸脛靭帯炎・アキレス腱炎・太ももの張り・足底の痛み
ランナーの股関節の痛み
などなどいわゆるスポーツ障害に対してメチャメチャ効くんです。


 
鍼が苦手な方でも大丈夫です。
鍼より早く効く事も多いです。しかも効果が長く続きます。
 
それくらい効果はほぼ瞬間的にわかります。
瞬間ではなくても直後に判っていただけます。
 
副作用もありません。
 
 
ドイツでは保健医療で行っています!!!
もっともミストではなく、炭酸泉ですが。
 
 
使い方は簡単です。
直接来院された時に教えてさしあげます
 
炭酸ミストをかけた後にReFa をあてると最強です。
というのも、濡れている状態の方がマイクロカレント電流が流れやすいからです。
 
家庭用の小さいものですとボンベの交換が頻繁になります。

腸腰筋 ストレッチ

腸腰筋.jpg


老化予防(=ロコモティブシンドローム予防)はもちろん、


腸腰筋2.gif


アスリートにも不可欠な 腸腰筋 ですが、
柔軟性が低下すると腰痛の原因になりますし、
椎間板障害から来る、下半身の諸々の症状・障害に悩まされる原因となります。

日ごろからストレッチをする習慣をつけましょう。

以下に代表的なストレッチの仕方を紹介します。


腸腰筋 ストレッチ.gif




腸腰筋 ストレッチ2.png



腸腰筋ストレッチ3.jpg


腸腰筋ストレッチ4.jpg
他にもいろいろ方法がありますので、
来院された時にご紹介いたします。

大事ですよ。

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