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インフォメーション 腰痛: 2014年3月アーカイブ
美容だけではない、炭酸ミスト(炭酸ガス/炭酸スプレー)の効果。 肩こりや関節痛にも効果的です。
(松江はりきゅう治療院)
2014年3月 8日 14:45
炭酸ミストがなぜ筋肉を柔らかくして肩こりや関節痛などに効くのか? 「炭酸が体に及ぼす3つの作用」
そこで、ノズルガンを用いて炭酸ガスを精製水に溶解させ、
ミスト状にし皮膚に吹き付けることで皮膚上に留まる様にします。
精製水と反応した炭酸イオンは、非常に小さい分子のため効率よく皮膚の内部へ浸透し、
毛細血管に入り込むことができます。
炭酸ガスは水に多様に溶解する性質があるため、当院では精製水・専用の化粧水を使用しています。
「専用の化粧水」や「治療用のとある液体」をかけると効果が激増します。
体感してください。
それを洗い流そうとするために周辺の毛細血管を拡張させて血流量を増やします。(通常値の約3倍)
血流が良くなることでリンパの流れも良くなり筋肉が柔らかくなっていきます。
「ボーア効果」
炭酸が体の中に入ってくると体内では酸素が不足していると感じ、
体の中から酸素を供給してくれる作用が起こります。
これにより、抹消組織への酸素供給が増加し、酸素を供給された細胞は新陳代謝がさらに活発になります。
【まとめ】
また、炭酸ガスがヘモグロビンと結びつき、血管内の酸素が皮膚組織へと入り込むことによって、
酸素を取り入れた細胞は新陳代謝が活発になります。
【施術での効果】
深い部分にある問題点、深層筋にじっくり見極めながらアプローチ出来るので、
今まで以上に筋肉が柔らかくなり可動域が広がり体が軽くなります。
(松江はりきゅう治療院)
2014年3月 7日 19:19
腸腰筋 ストレッチ
![腸腰筋.jpg](http://www.matsuehari9.net/information/assets_c/2014/05/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B-thumb-360x270-911.jpg)
老化予防(=ロコモティブシンドローム予防)はもちろん、
![腸腰筋2.gif](http://www.matsuehari9.net/information/upload_images/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%EF%BC%92.gif)
アスリートにも不可欠な 腸腰筋 ですが、
柔軟性が低下すると腰痛の原因になりますし、
椎間板障害から来る、下半身の諸々の症状・障害に悩まされる原因となります。
日ごろからストレッチをする習慣をつけましょう。
以下に代表的なストレッチの仕方を紹介します。
![腸腰筋 ストレッチ.gif](http://www.matsuehari9.net/information/upload_images/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%E3%80%80%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81.gif)
![腸腰筋 ストレッチ2.png](http://www.matsuehari9.net/information/upload_images/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%E3%80%80%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%EF%BC%92.png)
![腸腰筋ストレッチ3.jpg](http://www.matsuehari9.net/information/assets_c/2014/05/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81-thumb-360x287-914.jpg)
![腸腰筋ストレッチ4.jpg](http://www.matsuehari9.net/information/assets_c/2014/05/%E8%85%B8%E8%85%B0%E7%AD%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%EF%BC%92-thumb-360x361-916.jpg)
他にもいろいろ方法がありますので、
来院された時にご紹介いたします。
大事ですよ。
(松江はりきゅう治療院)
2014年3月 1日 19:40
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