落合で治療・美容・体の不調でお悩みなら松江はりきゅう(鍼灸)治療院

先日、池袋にある、６０分２９８０円　のクイックマッサージを受けてきました。
よく通る道でもありますし、市場調査も兼ねて。


結論。。。

次の日、ひどい腰痛で立てなくなりました。
数日前から腰の調子が悪かったので、たまには人にマッサージをやってもらおうか、
という軽い気持ちで行ったのが間違いでした。


問診もしなければ、理学検査もしないでマッサージを始めました。

あげくの果てに、マッサージの最中に

「もんでいる強さは痛くないですか？痛かったら言ってください。」

と聞いてきます。
いやいやいや。。。その強さはあなたが決めるべきでしょ。
あなた、プロなら触ればどの程度の刺激を与えればいいか判るでしょ！？


もう行きません。

おかげで、冷や汗をかきながら皆さんの治療をしなければならないハメに。

自分で治しましたよ。治療機械はいろいろありますし、治し方は熟知していますから。


しかし、、、新宿や池袋って激戦区だけあって
６０分　２９８０円　くらいのクイックマッサージ店が多いですねぇ。

ありゃ、働く方も大変だ。


新宿・中野・高田馬場・池袋近辺でマッサージ店をお探しの方、
当、松江鍼灸（はりきゅう）治療院では、総合的に腰痛や肩こりの治療をしていますよ〜。

お尻の左右奥に、梨状筋という筋肉があります。

この筋肉が固くなると、坐骨神経痛の原因ともなりえます。


生まれつきこの梨状筋を貫くように坐骨神経が通っている方が１０〜２０％ほどいます。

人体解剖をするとそのくらいの確率で、坐骨神経が梨状筋を貫いています。


ここまでは教科書上の話。


腰椎の椎間板に問題がある場合（椎間板症／椎間板ヘルニア）、
腰痛になるだけではなく、梨状筋の緊張が強くなります。

従って、梨状筋を緩めるだけでは不十分です。
鍼灸で梨状筋をゆるめたり、坐骨神経の興奮をしずめたりするのも大事ですが、

マッケンジー理論に基づいた、フレクションテーブルを用いた治療を受けて下さい。


さらにいえばこれでも不十分でして、、

硬膜が緊張している場合、腰痛／神経痛の度合いが増します。
また、神経が癒着している（＝引っかかってる）場合も多いです。



当院では鍼灸・フレクションテーブルに加えて

硬膜をゆるめる目的で「頭蓋仙骨療法（クラニアルセラピー）」
癒着をとる目的で「神経マニュピレーション」

を行っています。

ここまでやる治療院は都内でもそんなにないですよ。


腰痛を根本から解消したい方は、、、、

「鍼灸」
「物理療法」（サイバーウェーブ［サイバー9000］・超音波など）
「ストレッチ」
「オステオパシー」（クラニアルセラピー・神経マニュピレーションなど）
「フレクションテーブル」（マッケンジー療法）
「トレーニングの指導」
「生活指導」

これらを併せて行っています。


鍼灸は筑波大学、東京大学、埼玉医科大学などで行われている
「低周波鍼通電療法」です。「パルス療法」とも呼ばれています。
筋肉を刺激する「筋パルス」、神経を刺激する「神経パルス」を行います。


サイバーウェーブ［サイバー9000］　を置いている治療院は都内に１０カ所くらいしかありません。
サイバーウェーブ［サイバー9000］　は治療家のセンスが問われます。
誰がやっても効果があるわけではありません。

鍼が刺激する深さまで到達するので、鍼灸治療が苦手な方にもおススメです。



鍼灸院で「超音波」を置いている所も多くないです。
しかも、「超音波」を患者さん自身でやるのではなく、治療家がやる所はもっと少ないです。

超音波治療は欧米、特に北米では腰痛治療のスタンダードです。
牽引療法よりも使われています。　（牽引療法が盛んなのは日本だけです。）


ストレッチは割愛します。



クラニアルセラピーセラピーは腰痛に多いに効きます。
（詳細は別枠で）



しつこいしびれ　には「神経マニュピレーション」が効果的です。

「神経が引っかかってる」場合があり、
そういう時には「神経マニュピレーション」が効きます。




椎間板症・椎間板ヘルニア・脊柱間狭窄症　の方には
マッケンジー理論に基づいた、フレクションテーブルでの施術を行います。

椎間板ヘルニアの治療はフレクションテーブルでないと治せないといっても過言ではありません。


以上の治療を受けていただければ
ご家族に抱きかかえられなければ来院できないような、
ひどい腰痛（ギックリ腰含む）でも３回〜５回でほぼ何事もなかったようになります。


落合駅出口の真上です。
新宿や中野や高田馬場からも移動距離が短いので、負担にはならないと思います。



※2014年からは炭酸ミストも施術のひとつとして加わりました。

非常に短時間（数分）でひどい腰痛からお別れできます。

スポーツクラブに通っている方に。

ギックリ腰など、ひどい腰痛にみまわれた時、おススメの方法があります。

大きなプールの底から、真上に泡が吹き上がるタイプのジャグジーがあれば最高です。
その泡をお腹で受けて、上半身に浮力がかかるようにしてみてください。


浮力のおかげで、上半身と下半身がややセパレートするような感覚を味わえると思います。
とても気持ちがいいはずです。


ただし、、、欠点があります。
水上に上がった瞬間に現実に引き戻されるがごとく、元通りになり、激痛にみまわれます。

それでも、へたくそな腰の牽引治療を受けるよりは、はるかにマシだと私は個人的に思います。


ジャグジーが無い場合、プールの中でウダウダするだけでもいいですよ。
浮力によって、椎間板にかかる圧力が減少します。

もちろんこれも水から出たら元通りです。

知人の整形外科医からいただいた助言を紹介します。

 

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1．肩と腰がねじれないように側臥位（横向き）になる。

2．両足をベッドからだす。ここがポイント。

3．体の下側の肘を立て、上側の手を体の前でベッドを突くように押す。

 

足がおもりのような役目となり比較的スムーズに起きられる。

足をベッドの上のままで起きようとしたり、

最初にベッドから出したりすると痛いだけです。

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ただし、この説明では不十分かと。。。。

ギックリ腰の時はとにかく痛いですよね。。

 

例えるなら

体のど真ん中にキリとかマイナスドライバーを

突然突き刺され、ぐりぐりやられてる感じ。 

とか

体を引き裂かれるような感じ。 

（経験者は言わなくても判りますよね。。）

 

 

「ねじれないように横向きになる」のが大変、ですよね。。。

 

半端じゃない痛みが襲ってきます。

この起き方はベッドで寝ている人限定ですね。

床で寝てる人は？

 

「3．体の下側の肘を・・・に押す。」は合ってますね。

 

 

なので、もう少し正確に書くと、、、

 

 

 

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1:起き上がりたい方（今回は左側に起きるのを前提）の膝を直角に曲げる

　（足の裏を床・ベッドにつけたまま）

　　反対側の足は伸ばしたまま

 

 

2:起き上がりたい方（左側）にゆっくりと寝返りをする

 

3:(ベッドの場合、両足をベッドから出しておく)

　体の下側の肘を立て、上側の手を体の前でベッドを突くように押す

 

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これならベッドでも床でも楽に起き上がれます。

 

 

※　手順１で逆の膝（右膝）を曲げ、左側にひねると激痛が走りますので注意して下さい。

 

 

大体こんな感じ

ですが、この動画は不十分です。

 

両膝を曲げて横を向いているため、体が捻れて痛いです。

下側（左）の肘は曲げておいた方が断然起き上がりやすいです。

 

 

 

 

 

ここまで書いても

「よくわからないです・・（涙）」

という方は、一度ご連絡ください。
 

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