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インフォメーション 女性の悩みの最近のブログ記事

胸郭出口症候群の主原因となる斜角筋への施術・治療→炭酸ミスト・ReFa CARAT/ ACTIVE

腕神経叢の図です。

腕神経叢・胸郭出口.jpgのサムネイル画像

 
つり革につかまると手先がしびれるのは
この部位を通っている血管と神経が圧迫されるからです。
 
細身の女性に多い「斜角筋症候群」は
「斜角筋」という首にある筋肉が張ってると起こりやすいです。
 
この位置に鍼?  嫌ですよね?
 
それよりも良い方法があります♪
 
1200ppm の高濃度炭酸ミストをかけ、
ReFa シリーズ(CARAT / ACTIVE 等)をあてるだけでも緩みます。
 
治療のついでに小顔になっちゃいます。(笑)
 
 
それでも緩まない場合には、
抹消神経マニュピレーションというオステオパシーの技法を用います。
全く痛くありません。
 
念のため無刺激のマイクロカレント(微弱電流)を20分ほど
流すこともあります。 (ReFa ではなく、AT-mini / ツインビート です)

鍼灸・マッサージでなかなか治らない、首肩こり・頭痛の方に、当院で行っている治療方法のご案内。(新宿中野)

首肩こり(風池・大椎・膏肓).jpg


「大椎」
体の中が冷えている時は「お灸」などでここを温め、
熱病の時はここから瀉法(←鍼灸用語)にて熱を取る。
 
この 「風池」「大椎」「膏こう」 は風邪の時に役に立つツボです。
 
それはさておき、、、

肩こり(頭痛も含む)を治療する時、鍼灸をする前に
私はこのエリアの皮膚を探るようにスライドしながらかなり丁寧に触診します。
筋肉のコリとは別の、「皮膚のコリ」を見つけ出していきます。
 
筋肉を揉みほぐしたり、鍼を刺したりしなくても、
皮膚を柔らかくするだけで深部の筋肉はほぐれます。
 
逆の言い方をすると、
皮膚をほぐさない限り、筋肉のコリは絶対に消えません
 
クィックマッサージなどに行ったり、他所で鍼灸治療を受けても、すぐに肩こりが元に戻るのは
皮膚に全くアプローチしていないから、というのも原因にあります。

 
私の所では、下準備として
・「炭酸ミスト」をまんべんなくたっぷりかけた後に
・大小複数のReFa (S CARAT / 4 CARAT / ACTIVE / for SALON など)を使って表面をほぐします。
 
その後に皮膚〜軟部組織と呼ばれる部分をていねいにほぐしていきます。
 
磯の岩に引っ付いてる貝(アワビなど)をゆっくりはがす、そんなイメージです。

マッサージのテクニックの一つ「スキンロールテクニック」に似ているかもしれません。
 
残念ながら、これは部位的に御自身ではできません。
 
人によっては、かなり癒着してる場合がありますので、結構痛い時があります。

大抵これだけでコリは消えますが、このようにしても取れなかった場合には、
・数本の鍼
・オステオパシーのクラニアルテクニック、抹消神経マニュピレーション
・物理療法(サイバー9000など)
をしていきます。

 
なかなか治りにくい、「肩こり」「頭痛」もスッキリさよならできますし、効果の持続時間も長いですよ。
 
女性の方は、タンクトップやキャミソールをお持ちになっていただくと、
襟もとがゆるくなって治療・施術がやりやすいのでご協力お願いします。



(膝痛の場合もほぼ同様のテクニックを用いて治療しています。後述)

意外かも?? 「冷え性」の対策や改善にマイクロバブルがお役立ち

猛暑が続いたかと思ったら、急激に気温が下がりましたね。
体にこたえる気温の変化です。(特に冷え性の方)
夜、窓を開けたら虫の声が聞こえます。

窓を開けたまま、うっかり眠ってしまうと風邪を引きますのでご注意を。


さて、、またマイクロバブルについての記事です。

空気を含んだ液体は熱を逃がさない性質があるので、
マイクロバブルで満たされた湯(通称「シルキーバス」)は、湯の温度が下がりにくくなります。
 
ぬるめのお湯でも十分温かいです。
 
また、体を湯に浸けると泡が全身を包み込むので、
・体が芯から温まり発汗を促します
・血行促進します
・代謝をサポートしてくれます


下の写真は、約40度の湯で通常入浴とシルキーバス入浴を比較したものです。
シルキーバスの方が入浴後20分でも表面温度が高いんです。

マイクロバブル-サーモグラフィ.pngのサムネイル画像

つまり、、いつまでも暖かく、湯冷めしません。
「冷え性対策」「冷え性改善」にとてもとてもオススメです。
 
とはいえ、欠点があります。。
 
「冷え性」とは真逆の「暑がり」の方には逆につらいかも?(笑)
入浴直後に就寝すると、いつまでも汗がダラダラと出ます。私自身が経験済み(笑)
真冬でも布団かけて寝られないくらいでした。
 
そのような暑がりの方は、、、
・就寝3時間前に入浴されるか、
・湯船に長く浸からない、又はマイクロバブルのシャワーだけにする
としたほうがいいと思います。
 
寒い冬でもこのマイクロバブルシャワーだけで十分温かいです。

これ、ホント♪
 

「マイクロバブル」の性質・特徴 (効果や原理)

マイクロバブルの
・性質
・特徴
・効果
・原理
などを列挙していきます。



【マイクロバブル】

 

通常の気抱は水の中をフワフワ~っと上昇して、

やがて水表面でパチンとはじけます。

 

一方、「マイクロバブル(ナノバブル)」と呼ばれる直径が50μm 以下の微細な気泡は、
通常の気泡と異なり、水中で縮小していきます。

やがて消滅(完全溶解)してしまいます。

 

 

マイクロバブル.jpg

左 通常の気泡    右 マイクロバブル




マイクロバブル3.gif




 

【マイクロバブルの電気的性質】

 

「マイクロバブル」の気泡はマイナス(ー)に帯電されています。

気泡同士はマイナス(ー)同士で反発し合うために、
非常に濃度の濃い「マイクロバブル」であっても泡同士が結合することはありません。

 

プラスに帯電した汚れは「マイクロバブル」の気泡に吸い付けられます。
つまり、汚れが勝手に吸着・付着する性質があるのです。



マイクロバブル.jpg
 


マイクロバブル2.jpg



 

【マイクロバブルはウィルスを殺す】

 

「マイクロバブル」は微量のオゾンを含んでいます。

「マイクロバブル」は静電気的な引力で、ウィルス(雑菌含む)を引き寄せる性質があります。


マイクロバブル&フリーラジカル.jpg

次にマイクロバブルが消滅する際、オゾンが分解されます。
この時に、フリーラジカルという分子や原子が出来、ウィルスを破壊することができるそうです。



 

つまり、、、マイクロバブルを利用する事で、


・体表面の汚れが勝手に落ちます

・皮膚表面の雑菌やウィルスを取り除けます



汚れと雑菌がなくなるので、消臭効果もあります。
ということは、、、あの周囲に不快な加齢臭も消え去ります

高齢者がいるご家庭、小さいお子さんがいるご家庭、ペットを飼っているご家庭
には必需品ではないですか?

・アトピー性皮膚炎の悪化予防
・冷え性の改善
・乾燥肌予防


といった効果にも期待できます。



さて、このマイクロバブル発生器は

業務用は数百万円、家庭用ガス給湯器(風呂釜でマイクロバブル発生)は80万円前後します。


マイクロバブル業務用2.jpg 【業務用】



マイクロバブル家庭用.jpg
【家庭用】

 

ところが、、、マイクロバブルシャワーヘッドを交換するだけなら

2万円ほどで済みます。


そもそも、マイクロバブルを発生させる原理というのはそんなに複雑ではないので
シャワーヘッド程度で発生させることができるのです。
業務用と同等の効果を期待できます。

マイクロバブルシャワーヘッド.jpg

交換機材は特にありません。(← ※美容用カートリッジを使わない場合)
メンテナンスフリーなので、半永久的に使えます。
 

年間光熱費が 約¥15000 節約できますので

1年半で元が取れる計算です。

 

これって果たして高いでしょうか?


夏が近づいています 汗のにおい 加齢臭対策にもマイクロバブル

いよいよ夏本番が近づいてきました。

それにしても日本の夏はジトジト、ジメジメしていて嫌ですね。。。
ベットリとした汗の方は特に嫌ですよね。。。

また、皮膚・肌を清潔に保たないと、
かゆみなど、アレルギーを悪化させる原因となりかねません。
(例:アトピー性皮膚炎)

皮膚(汗腺)を清潔に保つ事は臭い対策にもつながります。

以前もお伝えしたように、
「マイクロバブル」は毛穴よりも小さく、マイナスイオンを帯びていますので
毛穴の中の汚れ(汚れはプラスイオン)を吸着してくれます。

汚れを取った後は、
スイッチを入れてコラーゲン入りのシャワーにすれば
適度な保湿ができます。

夏は外に出ればベタベタなのですが、室内では意外にも皮膚は乾燥しています。

スキンケアは面倒くさいものですが、紫外線対策とともに、保湿にも目を向けてください。



マイクロバブル毛穴.png






補足ですが、マイクロバブルシャワーヘッドに交換すると
通常のシャワー/バスタイムでかゆみ・臭い(加齢臭含む)対策が可能です。

わきがやご家族の加齢臭にお悩みの方にもおススメですよ。

年間の光熱費を ¥15000 節約できます。


また、マイクロバブルシャワーヘッドに交換するだけで
塩素の70%をカットできます。



美容だけではない炭酸ミストのリンパへの働き 美容鍼灸の代わりになります

手首・肘・足首・膝の周囲には
「要穴」と呼ばれる大事なツボ(経穴)が集まっています。

中国の寒い地方では脱がなくてもいいように、肘から先、膝から下といった、
手首や足首などの関節周辺を鍼灸施術する方法をとっていたようです。
それだけでも効果が出ると、先人達は体験的にわかっていたのでしょう。


その事を裏付ける図です。


リンパ上肢.jpg




リンパ上肢2.jpg


リンパ足首.gif


手首・肘・足首 周りにはリンパ管がこれほど非常に密になっています。
少々気持ち悪い図かもしれませんがご容赦ください。



鍼をした時に「ズーン」と感じるあの独特の感覚(「ひびき」とも表現されます)は
神経のC繊維という細い神経の伝達速度と一致するだけでなく、
リンパ液がリンパ管を流れる速度とも一致します。(1m/秒)


さて、、、炭酸の話になります。

1000ppm以上の高濃度の炭酸を皮膚にかけると、炭酸を浴びた部分は酸欠状態になります。
その酸欠状態から抜け出そうと脳が判断し、毛細血管がほぼ瞬間的に拡張します。
血液とリンパ液の循環が即座に改善するわけです。

「肩こり」など、問題がある部分にこの高濃度炭酸水をかけると、もちろん瞬間的に柔らかくなるのですが、
手首や肘に数秒吹き付けるだけで、ほぼ瞬間的に吹き付けた側の顔が
シャープになる(=アゴのラインが細くなる)という現象が起きます。

この話をするとよく受ける質問があります。

「じゃあ、酒屋やスーパーで炭酸水(ビールなど)買って来てかければいいんですか?」と。

残念ながら、違います。

それはなぜか?
100ppm 前後という低濃度だからです。

以前も書きましたが、医療用として効果が出てくるのは1000ppm 以上です。
炭酸泉(天然・人工)といえども 500〜1000 ppm です。
治療院で使っているのは1200ppm という非常に高度の炭酸水です。

炭酸水というよりも炭酸ミストになって肌に付着するので
驚くような現象が起きるのです。


美容鍼 よりも安全ですし、施術の価格を抑えられます。

美容のみならず、肩こり/頭痛/五十肩/変形性関節症(膝など)/テニス肘
アキレス腱炎/腸脛靭帯炎/背中のコリ/手足の冷えにもいいですよ。



顎関節症の方に 意外な治療方法 炭酸ミスト

顎関節症でお悩みの方、男性/女性を問わず多いと思います。


顎関節症をお持ちですと、
肩こりや腰痛をはじめとして全身に様々な影響が出る、万病のもととなります。


 

一般的には、
 

咬筋という頬(ほお)骨の辺りにある筋肉や

側頭筋というコメカミ部分の筋肉


咬筋 側頭筋.jpg


を緩めると、顎関節症に効果的と言われています。

ですがこれだけでは不十分なのです。



 

ではどうするか。

 

もう一歩踏み込み

「ストレイン・カウンターストレインテクニック」というオステオパシーの技法を用いて、

内側翼突筋(口の中にあります)を緩めると

顎関節症に対して効果が高いです。



内側翼突筋.jpg


確かに治療効果は高いのですが

口の中に指を入れるという方法を用いますので、

結構困難があります。

 

やられる方も気分が良くないですよね。

顎関節症の方はただでさえ口を開閉するのがつらいのですから。

 

 

 

 

顎関節症に対して

おススメの超簡単な方法があります。

 

当院で用いている炭酸ミストです。

中身を化粧水などではなく、あくまでも「単なる水」にします。

 

その単なる水をミスト状にして口の中に吹きつけます。

 

ただこれだけです。

 

感覚的には、炭酸水を口に含むだけです。

 

そのまま飲んでも構いませんし、吐き出しても構いません。

高濃度の炭酸水が内側翼突筋付近に当たればいいのですから。

 

 

水といっても、使用するのは「蒸留水」や「浄水器の水」や「ペットボトルの水」など

濾過された、不純物のない水です。
 

 

 

繰り返しますが、

 

顎関節症に対する当院で行っている治療方法は

「『不純物のない水』を高濃度の炭酸ミストにして口の中に吹き付ける」

です。

 

水を局部に吹き付けるだけですから、

1回の料金は ¥1000 です。

 

 

炭酸ミストのセットをお持ちの方は、ご自宅で顎関節症の治療が可能 です。

 


美容だけではない、炭酸ミスト(炭酸ガス/炭酸スプレー)の効果。 肩こりや関節痛にも効果的です。

「肩こり」にお悩みで、鍼灸以外の治療方法をお探しの方に. 炭酸ミストのご案内!!

肩こりがつらくて病院(整形外科など)に行って
 
・ストレッチや肩こり体操を指示された
・湿布を出された
・筋弛緩剤(筋肉を緩める薬)を処方された

経験のある方大勢いらっしゃるのではないですか?

 
それって、実際、楽になっていますか?
 
枕が合っていないなど、肩こりの原因は様々です。
「肩こり解消ネックレス」などのグッズに頼りたくもなります。
 
「頭痛」「めまい」「吐き気」などの症状の原因にもなります。
 
ストレッチもいくつか種類・方法があります。
ここで紹介しきれないくらいあります。
肩こりのツボを押しながらストレッチをする、のも大いに効果があります。
 
肩こりが歯の痛みにつながることも珍しくありません。
肩こりを治すと歯の血流が良くなり、虫歯の治りが良いという歯科の報告もあります。
 
 
「そんな能書きどうでもいいからとにかくなんとかして~~~!!」
 
という方におすすめの施術内容があります。
 
それは一体何かというと、、、
 
炭酸ミストをかける
 
これです。
 
 
今まで様々な治療方法を試しましたが、
炭酸ミストが治療時間が最も短く、効果の持続時間が最も長いようです。
 
治療時間はほんの数分。場合によっては数十秒。
 
低周波などを15分あてて「なんとなく効いたかも」なんていうレベルではないです。
 
肩こりなんて、瞬殺ですよ。
ぶっちゃけ、鍼以上の効果があると思います。
 
鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)が苦手な方でも
炭酸ミスト(=炭酸スプレー)を首~肩〜肩甲骨〜背中にかけるだけです。
 
しかも中身は美容用のフェイスローション(=化粧水)です。
 
ご希望の方には追加料金なしで顔や全身にもおかけします。
 
エステや美容院でしか行っていない内容を
意外にも鍼灸院で受けることができるのです。

 
炭酸ミストをかけるだけのメニューも用意しています。

全身:¥2000
局所:¥1000


化粧水ではなく、治療用に使う液体を用いると、
それこそ肩こりなんて瞬時に消え去りますよ。

当院オリジナルメニューです。ぜひ一度体験なさってください。

ハゲちゃう!?  かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるマイナス習慣をマイクロバブル【Obleu】で予防しましょう

久しぶりにスポーツクラブでシャワー浴びました。
出たあとの湯冷め感がはんぱないです。。 (>_<)
肌がどんどん乾燥していくのがわかります。
 
すかさず顔にはプロージョンで保湿ケア
 
本当はシャワーヘッド持参して行きたいのですが
いざやってみると交換できないタイプとわかったので。。
 
これは風邪をひくかもしれませんね。
頭〜頚部の筋肉が固くなっていくのがわかります。
頭痛の前ぶれのような感じです。
 
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ハゲちゃう恐れが!!
かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるNG習慣
 
冬は顔だけでなく、同じように頭皮も乾燥しやすい季節です。
 
頭皮が乾燥すると皮膚がはがれ、フケの原因やかゆみにつながります。
そして放っておくと抜け毛にもつながります。
 
頭皮は顔のように寝る前にナイトクリームをつける……なんてことはできませんよね。
 
大切なのは乾燥を“予防”することです。
 
頭皮の乾燥の原因となる見直したい生活習慣を6つご紹介します。
 
 
■1:髪の洗いすぎ
 
夜にお風呂に入り洗髪し、朝シャンもするという人は要注意です。
 
頭皮も顔の皮膚と同じで、一日に何度も洗うと皮脂を取りすぎてしまいます。
 
冬は皮脂の分泌も夏ほどではないので、一日一回洗髪するだけで十分です。
 
シャワーを頭から浴びるようにすれば、十分です。
毎日の洗髪は多いくらいです。毎日洗わなくてもいいでしょう。
 
別記の通り、「マイクロバブルは毛穴より小さい」ので毛穴の中にまで入りこんで
汚れを吸着してくれます。
 
頭からたっぷりとマイクロバブルのシャワーを浴びることで、髪の毛から毛穴まで十分に洗えます。
 
■2:熱いシャワーでの洗髪
 
寒い日は高温のシャワーを浴びたくなりますが、温度が高くなればなるほど必要以上に皮脂を取り去り、乾燥しやすくなってしまいます。冬は40~42度くらいの温度設定で洗うのがおすすめです。
 
 
ただし、【Obleu】 オーブルの場合、湯量がやや少ないので
40~42度では寒く感じます。
44度くらいに設定しておくとちょうど良いかもしれません。 
 
 
■3:頭皮のゴシゴシ洗い
 
爪をたてて洗ったり、しっかり洗おうとゴシゴシ頭皮をこすると頭皮が傷つき、バリア機能が正常に働かなくなってしまいます。バリア機能が低下することで潤いが保持できなくなり、乾燥につながります。頭皮はやさしく指の腹を使って、包み込むように洗うとよいです。
 
頭皮専用ブラシなどをつかってやさしくこすれば良いと思います。
 
こすらなくても頭からたっぷりと浴びるだけでも良いかと。
 
また、シャンプーする時でも、地肌に直接シャンプーをドバっとつけるのではなく、手の上で軽く泡立ててからのせると刺激が少なくなります。
 
これは基本中の基本ですね。 
 
■4:シャンプーのすすぎ残し
 
シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは地肌の乾燥、吹き出物につながります。また、すすぎ残しが毛穴につまることで炎症をおこし、抜け毛にもつながります。
 
シャンプーを洗い流すときは泡立てるときよりも時間をかけ、しっかりと洗い流すよう意識することが大切です。
 
とにかく頭からマイクロバブルのシャワーをたっぷり浴びましょう。 
 
シャンプーやリンスも、マイクロバブルが吸着して洗い流してくれます。
 
■5:血行不良による新陳代謝低下
 
冷え、ストレス、睡眠不足などの影響で頭皮が血行不良になります。血行不良になることで地肌の新陳代謝(ターンオーバー)のリズムが乱れ、バリア機能が正常に働かなくなり、地肌のうるおいが保てなくなります。お風呂上がりにヘッドマッサージで頭皮の血行を促進し、やわらかくしてあげるとよいです。
 
最近は血行促進、保湿効果のあるマッサージ用のヘアスプレーも販売されているので、そのようなアイテムを使用するのもおすすめです。
 
 
マイクロバブルシャワーならこのような面倒な行為が不要になります。
 
マイクロバブルが層を作り、冷えを防止してくれます。
マイナスイオンをたっぷり浴びる事になるので、
ストレス除去の役目を果たしてくれますし、質の良い睡眠を得られます。
ターンオーバーも正常になりますから、頭皮のみならず、体全体の肌質まで変わります。
アトピー性皮膚炎をお持ちの方はかゆみが少なくなると思います。

 
■6:ビタミン不足
 
ビタミンは髪や頭皮にとっても必要不可欠です。青魚や緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは、肌の新陳代謝を正常にし、頭皮を乾燥から守る働きがあります。また、レバーやバナナ、キャベツに多く含まれるビタミンB6も同様、新陳代謝を促進させる効果があります。
 
ビタミンが不足すると頭皮の乾燥や抜け毛につながります。日ごろからビタミンAやB群をバランスよく摂取することが大切です。
 
 
朝食にフルーツ果実をたっぷりと食べるようにしましょう。
朝食はフルーツ果実だけで良いという研究報告もあります。
 
以上、頭皮の乾燥の原因となる生活習慣をご紹介しました。
 
 
 
シャワーヘッドをマイクロバブルの出る【Obleu】に変えるだけでも
これだけの効果を期待できるのです。
 
ごり押ししてると思われるかもしれませんが、
私が数ヶ月使ってみたうえで、体験談を交えてご紹介しているのです。
 
シャワーヘッドを交換しない方が年間1万5千円無駄にする計算です。
 
電源などないので半永久的に使えます。
噴出部が詰まる可能性はありますので、時々歯ブラシなどでおくと良いかもしれません。



【Obleu】は当院で販売しています。お値段など詳細はお問合せフォームからお問合せください。
 

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