ネットでのご予約・会員登録の方はこちら
施術一覧
このような症状をお持ちの方
腰痛改善1.jpg

腰痛改善2.jpg

















HOME > インフォメーション

インフォメーション

慰安系マッサージ (クイックマッサージ店とは異なる点)

当院では以下のような慰安系のマッサージはしていません。 ご了承ください。















新宿・池袋・渋谷・高田馬場・中野・東京・上野 などの駅前&繁華街にあるような
10分 ¥1000 とか 60分 ¥2980 のようなクイックマッサージ店とは違います。


ベッドサイドでの理学検査を行い、どのような項目で陽性になるのか
を踏まえた上で治療を進めていきます。

 
ストレッチをかけたら痛い部分に痛みが出たので、その筋肉を限定して鍼をする
低周波鍼通電療法をする。

もちろんそういうこともしていきますが、
それだけでは治るわけないですよね
 

なので当院では
 
炭酸ミスト
マイクロカレントが内蔵されているReFa
高周波もできるモバイルサイバー9000
超音波
EMS 筋トレしながらほぐす
ロシアン電流とも言われる中周波
マイクロカレント
高周波(=電位)療法
負電荷療法

鍼やお灸
 

神経マニピュレーション
クラニアルセラピー
軟部組織リリース
タクティールケア
リンパドレナージュ
アクティベーター
カイロプラクティックアジャスト
オステオパシー
 
などなど、

その人の状態を見て、その人に最適な治療方法を選択して、治療していきます。
 

ただ横になって、気になる所を揉んでくれ〜という方は
上記のような駅前のクイックマッサージ店に行く事を薦めます。




犬(わんこ)を飼おうか迷っている方に。

私は大の犬派です。
子供のころから常に身近にいたので、家族の一員でした。

そんな家族の一員が自分より早くいなくなる、
いわゆるペットロス症候群におちいって、早20年。

2匹飼っていました。
1匹は秋田犬。もう1匹はマルチーズ。
どちらも思い出ばかりです。

秋田犬とはとても悲しい別れ方をしました。。
当時小学生だったんですけど、あまりにも衝撃的過ぎました。
今でも思い出すと涙があふれてくるので詳細は書きません。

もうそろそろ飼ってもいいかな、、とは思うのですが、
ペット特に犬を飼うというのは、大きな責任を負う物です。



さて、、、

東京都衛生局が10年以上前に作成したパンフレットだそうです。
ネット上でかなり広まっていましたので、拝借します。

図書館などに置いて子供たちに見てもらいたい。
(もちろん大人も。)

1.gif


2.gif

3.gif

4.gif

5.gif

6.gif

7.gif

8.gif

10.gif

11.gif

12.gif

13.gif

14.gif

15.gif

16.gif

17.gif

18.gif

19.gif

20.gif

21.gif

22.gif

23.gif

24.gif

25.gif

26.gif

27.gif

28.gif

29.gif

30.gif

31.gif

32.gif

33.gif

34.gif

35.gif

36.gif

37.gif

38.gif

39.gif

40.gif

41.gif

42.gif

43.gif

44.gif

45.gif

46.gif

47.gif





保健所での動物の安楽死数は、私たちの想像以上です。

安易な気持ちで動物を飼わないようにしましょう。





写真 1.JPG





写真 2.JPG



写真 3.JPG


治療院のすぐ近くに
愛犬美容専門学校があることでこのような記事を書く気になりました。
(東西線落合駅 2番出口より徒歩5分)

月曜の朝はこんな始まりはいかがでしょう?  (自律神経失調の治療にも活用?)

テレビをつけると月曜の朝から耳に飛び込んでくる
未成年が犯した凶悪犯罪に関して同級生・近所へのどうでもいいような取材
ちゃらちゃらな芸能ニュース。横一律の代わり映えのない「報道」内容、
「そこ掘り下げるかぁ!?」とイラっとさせるコメント。
はっきり言ってうんざりです。 
 
なので極力テレビ無しの生活をしています。特に朝は。
 
で、、、、、

私はこの番組をできるだけ聴くようにしています。
MC の、ふかわりょうがものすごく良い味を出している番組なんですね。
 
何だろう、、このゆるゆる~な感じ。。
いつも思うんだけど、彼にこんな才能があったとはねぇ。
 
絶滅危惧種と化しているクラシック音楽ファン
 
クラシックほぼ初心者用向けの番組構成なんだけど、私のようなヘビーリスナーにも耐えうる内容となっています。
 
「あ、この曲、聞いた事ある!! でも題名なんだろう?」 とか
「わ。超久しぶりに聞いた」とか
「へ~こんな曲あるんだ」とか
イントロクイズもあり家族で楽しめる構成になっています。
 
番組内で流す曲も、故人の超巨匠の演奏をサラッと使う辺りも、かなり、ニクい。(笑)

テレビを消してこのようなラジオで始める月曜の朝はいかがでしょうか?
 

クラシック音楽は自律神経に良いと言われ、音楽療法に活用される事が多いです。
日本酒を造る蔵で、BGMにモーツァルトを流しっぱなし、という所もあるくらいです。
なんでも味がとがらずに、まろやかになるとか。

番組を聴いているうちにお気に入りの曲と出会うかもしれませんよ。


ちなみに、、治療院内のBGM はみなさんがリラックスできるよう、
選曲に結構こっています。


 
http://www4.nhk.or.jp/kira/


自律神経に良いクラシック音楽
「独特の感性を持つタレントふかわりょうと、気鋭のチェリスト遠藤真理が繰り広げるお気楽クラシック音楽バラエティー・ラジオ。極上の音楽とまったりトーク、さまざまな企画コーナーによって、気楽にクラシック音楽に触れることのできるキラキラした日曜の午後をお届けします。」



「クラシック音楽」「自律神経失調」「音楽療法」「副交感神経」「交感神経」「リラックス」「癒し」
 

腸腰筋 ストレッチ

腸腰筋.jpg


老化予防(=ロコモティブシンドローム予防)はもちろん、


腸腰筋2.gif


アスリートにも不可欠な 腸腰筋 ですが、
柔軟性が低下すると腰痛の原因になりますし、
椎間板障害から来る、下半身の諸々の症状・障害に悩まされる原因となります。

日ごろからストレッチをする習慣をつけましょう。

以下に代表的なストレッチの仕方を紹介します。


腸腰筋 ストレッチ.gif




腸腰筋 ストレッチ2.png



腸腰筋ストレッチ3.jpg


腸腰筋ストレッチ4.jpg
他にもいろいろ方法がありますので、
来院された時にご紹介いたします。

大事ですよ。

落合駅に、超美味しい本格的カレー屋登場! 当松江はりきゅう治療院より徒歩1分です!

落合駅に超美味本格的カレー屋登場です。
 

 

落合駅すぐそばに先月、本格的インドカレー屋さんができました。

 

http://r.gnavi.co.jp/n0rzdg3s0000/

 

落合駅交差点にあるマクドナルドを目印にして、
ソフトバンクショップを左手に見ながら進むと、その先数件先にあります。

 

カレー屋の左側に並んでいる、数件のさびれた(失礼!!)店に比べると、

こじゃれたというか、落合エリアにしてはド派手な感じの店が見えますので

すぐにお判りになるかと。


落合駅 インド料理(カレー) 1.jpg


以前ここには鍼灸接骨院がテナントとして入っていた所なので、

知っている人は知っているロケーションだと思います。

 

というわけで、試しに食べに行きました。

店内は40人くらいキャパがあるのに、宣伝不足なのか、私が行ったときは客は自分一人だけ。。

13時過ぎているとはいえ、土曜のお昼ですよ!?

 

「ここ大丈夫かな・・・?」と不安を抱えながらも

野菜カレーセットを注文してみました。

 

サラダの後にほどなくして、カレーとともに巨大なナンが出てきました。


落合 インド料理(カレー) 2.jpg
(すみません、、食べかけで。。。 今度改めて写真撮ります)

 

食べてみたら、いやいやいやいや、これが半端なくめちゃくちゃ美味いんですね。

o(^^)o


 

ランチメニューは写真の通り。

セットは、カレー/ライス又はナン/サラダ/ドリンク。で¥580~。


落合 インド料理(カレー) 3.jpg

ライス&巨大なナンはお代わり自由というクレイジーな事を。




落合 インド料理(カレー) 学生.jpgのサムネイル画像

学生は学生証見せると、なんと¥600



落合 インド料理(カレー) レディースセット.jpg

デザートが着くレディースセット¥990



落合 インド料理(カレー) お持ち帰り.jpg

お持ち帰りなんてのもあるみたいで、¥600



 

カレーはもちろんなんですが、チャイがお美味しかったなぁ


今まで食べたカレーの店で自分の中で間違いなく上位に来る店が、

落合という発展がイマイチ望めないエリアに。(苦笑)

 

頑張れ! という気持ちを込めて勝手に宣伝します。

つぶさせないよ。

 

というわけで、、治療にいらしたついでに寄ってあげて下さい。

カレーを食べに来たついでに、治療を受けに来てもいいですよ。(笑) (←注!!)

 

数十秒で肩こりが解消する(誇張でなくマジです)、お手軽な炭酸ミスト(=炭酸スプレー)のメニューというのもありますし。


局所の炭酸ミスト・・・ ¥1000 
全身の炭酸ミスト・・・ ¥2000 


で行っています。

肩こりの他、意外やスポーツ障害にも効果大です。

ミストの中身は化粧水です。(ヒアルロン酸が入っていたりもします)

鍼灸(はりきゅう)が苦手な方でも、美容スプレーを浴びるのが苦手な方はいないですよね(笑)

お気軽にお問合せください〜。

とはいえ、、、
当松江はりきゅう治療院は完全予約制です。
必ず事前にご連絡ください。 



「腰痛」と「柔軟体操」「ウィリアム体操」「マッケンジー体操」との関係についての論文

【論文の要約】
 
腰痛予防に関する体系的レビューの結果、柔軟体操、ウイリアム体操、マッケンジー法などの運動療法には筋力・持久力・柔軟性向上以上の利点があり、動作や活動に対する自信、損傷に対する恐怖心、疼痛の捉え方を変化させる可能性あり。
 
 
 
Spine J. 2009 Feb;9(2):147-68. doi: 10.1016/j.spinee.2008.11.001.
 
High-quality controlled trials on preventing episodes of back problems: systematic literature review in working-age adults.
Bigos SJ1, Holland J, Holland C, Webster JS, Battie M, Malmgren JA.
 
 
Abstract
BACKGROUND CONTEXT:
Back problems (BPs), with their cost and disability, are a substantial burden for individuals, employers, and society.
 
PURPOSE:
This systematic review of controlled trials evaluates the effectiveness of interventions to prevent BP episodes in working age adults.
 
DATA SOURCES:
We searched MEDLINE/EMBASE through May 2007, and COCHRANE/Trials Registry through August 22, 2008 using search terms of back pain, back injuries or sciatica, linked to prevention, control, workplace interventions, or ergonomics and searched article bibliographies.
 
STUDY SELECTION:
For systematic review inclusion, articles had to describe prospective controlled trials of interventions to prevent BPs in working-age adults, with intervention assignment either to individual participants or preexisting groups. Of 185 articles identified as potentially relevant, 20 trials (11%) met inclusion criteria.
 
DATA EXTRACTION:
Researchers extracted relevant information from controlled trials and graded methodological quality. Because of heterogeneity of trials, meta-analysis was not performed.
 
RESULTS:
Only exercise was found effective for preventing self-reported BPs in seven of eight trials (effect size 0.39 to >0.69). Other interventions were not found to reduce either incidence or severity of BP episodes compared with controls. Negative trials included five trials of education, four of lumbar supports, two of shoe inserts, and four of reduced lifting programs.
 
CONCLUSIONS:
Twenty high-quality controlled trials found strong, consistent evidence to guide prevention of BP episodes in working-age adults. Trials found exercise interventions effective and other interventions not effective, including stress management, shoe inserts, back supports, ergonomic/back education, and reduced lifting programs. The varied successful exercise approaches suggest possible benefits beyond their intended physiologic goals.
 
LEVEL OF EVIDENCE:
Systematic review Level I evidence.
 
Comment in
Review: back exercise interventions prevent self-reported episodes of back problems in adults but ergonomic education does not. [Evid Based Med. 2009]
 

「肩こり」にお悩みで、鍼灸以外の治療方法をお探しの方に. 炭酸ミストのご案内!!

肩こりがつらくて病院(整形外科など)に行って
 
・ストレッチや肩こり体操を指示された
・湿布を出された
・筋弛緩剤(筋肉を緩める薬)を処方された

経験のある方大勢いらっしゃるのではないですか?

 
それって、実際、楽になっていますか?
 
枕が合っていないなど、肩こりの原因は様々です。
「肩こり解消ネックレス」などのグッズに頼りたくもなります。
 
「頭痛」「めまい」「吐き気」などの症状の原因にもなります。
 
ストレッチもいくつか種類・方法があります。
ここで紹介しきれないくらいあります。
肩こりのツボを押しながらストレッチをする、のも大いに効果があります。
 
肩こりが歯の痛みにつながることも珍しくありません。
肩こりを治すと歯の血流が良くなり、虫歯の治りが良いという歯科の報告もあります。
 
 
「そんな能書きどうでもいいからとにかくなんとかして~~~!!」
 
という方におすすめの施術内容があります。
 
それは一体何かというと、、、
 
炭酸ミストをかける
 
これです。
 
 
今まで様々な治療方法を試しましたが、
炭酸ミストが治療時間が最も短く、効果の持続時間が最も長いようです。
 
治療時間はほんの数分。場合によっては数十秒。
 
低周波などを15分あてて「なんとなく効いたかも」なんていうレベルではないです。
 
肩こりなんて、瞬殺ですよ。
ぶっちゃけ、鍼以上の効果があると思います。
 
鍼灸(しんきゅう・はりきゅう)が苦手な方でも
炭酸ミスト(=炭酸スプレー)を首~肩〜肩甲骨〜背中にかけるだけです。
 
しかも中身は美容用のフェイスローション(=化粧水)です。
 
ご希望の方には追加料金なしで顔や全身にもおかけします。
 
エステや美容院でしか行っていない内容を
意外にも鍼灸院で受けることができるのです。

 
炭酸ミストをかけるだけのメニューも用意しています。

全身:¥2000
局所:¥1000


化粧水ではなく、治療用に使う液体を用いると、
それこそ肩こりなんて瞬時に消え去りますよ。

当院オリジナルメニューです。ぜひ一度体験なさってください。

マイナスイオンを毎日浴びる生活で、自律神経の安定を!

自律神経失調と言われている方で
通院が難しい場合はオーブル【Obleu】をご自宅の浴室に設置してみましょう。
 
毎日
「マイナスイオンに覆われる」「マイナスイオンを身にまとう」
生活をしていると、
1週間から10日ほどでご自身の身体に変化が出る
のをわかっていただけると思います。

オーブルの効果は別記しています。

コラーゲンのカートリッジを抜きにすれば、本体の価格だけで済みます。
 
普段の生活を全く変えずに、ただ毎日シャワーのお湯を浴びるだけで
自律神経を調整できますので決して高くはないと思います。



「マイクロバブル」「Obleu」「マイナスイオン」「ナノバブル」「健康管理」「自律神経」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
松江はりきゅう治療院
 
新宿区上落合3-8-25-313
 
落合駅改札口よりすぐ。
2番出口隣
出口を出たら左に向かって20歩
 
西武新宿線の中井駅からも徒歩5分。
(症状が辛く歩けない場合は、高田馬場駅で乗換、落合駅までいらしてください。)
 
新宿駅や中野駅から10分以内で来られます。
 
大久保/高円寺/阿佐ヶ谷/荻窪/吉祥寺など JR 中央線沿線をご利用の方でもお気軽にどうぞ。
 
落合駅は高田馬場駅の隣駅です。
東西線や西武新宿線沿線ををご利用の方もお気軽にどうぞ。
 
 
新宿駅より10分 東西線落合駅の真上
肩こり/腰痛/スポーツ障害で鍼灸治療をお探しの方は 松江はりきゅう治療院へ
 

ハゲちゃう!?  かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるマイナス習慣をマイクロバブル【Obleu】で予防しましょう

久しぶりにスポーツクラブでシャワー浴びました。
出たあとの湯冷め感がはんぱないです。。 (>_<)
肌がどんどん乾燥していくのがわかります。
 
すかさず顔にはプロージョンで保湿ケア
 
本当はシャワーヘッド持参して行きたいのですが
いざやってみると交換できないタイプとわかったので。。
 
これは風邪をひくかもしれませんね。
頭〜頚部の筋肉が固くなっていくのがわかります。
頭痛の前ぶれのような感じです。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
ハゲちゃう恐れが!!
かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるNG習慣
 
冬は顔だけでなく、同じように頭皮も乾燥しやすい季節です。
 
頭皮が乾燥すると皮膚がはがれ、フケの原因やかゆみにつながります。
そして放っておくと抜け毛にもつながります。
 
頭皮は顔のように寝る前にナイトクリームをつける……なんてことはできませんよね。
 
大切なのは乾燥を“予防”することです。
 
頭皮の乾燥の原因となる見直したい生活習慣を6つご紹介します。
 
 
■1:髪の洗いすぎ
 
夜にお風呂に入り洗髪し、朝シャンもするという人は要注意です。
 
頭皮も顔の皮膚と同じで、一日に何度も洗うと皮脂を取りすぎてしまいます。
 
冬は皮脂の分泌も夏ほどではないので、一日一回洗髪するだけで十分です。
 
シャワーを頭から浴びるようにすれば、十分です。
毎日の洗髪は多いくらいです。毎日洗わなくてもいいでしょう。
 
別記の通り、「マイクロバブルは毛穴より小さい」ので毛穴の中にまで入りこんで
汚れを吸着してくれます。
 
頭からたっぷりとマイクロバブルのシャワーを浴びることで、髪の毛から毛穴まで十分に洗えます。
 
■2:熱いシャワーでの洗髪
 
寒い日は高温のシャワーを浴びたくなりますが、温度が高くなればなるほど必要以上に皮脂を取り去り、乾燥しやすくなってしまいます。冬は40~42度くらいの温度設定で洗うのがおすすめです。
 
 
ただし、【Obleu】 オーブルの場合、湯量がやや少ないので
40~42度では寒く感じます。
44度くらいに設定しておくとちょうど良いかもしれません。 
 
 
■3:頭皮のゴシゴシ洗い
 
爪をたてて洗ったり、しっかり洗おうとゴシゴシ頭皮をこすると頭皮が傷つき、バリア機能が正常に働かなくなってしまいます。バリア機能が低下することで潤いが保持できなくなり、乾燥につながります。頭皮はやさしく指の腹を使って、包み込むように洗うとよいです。
 
頭皮専用ブラシなどをつかってやさしくこすれば良いと思います。
 
こすらなくても頭からたっぷりと浴びるだけでも良いかと。
 
また、シャンプーする時でも、地肌に直接シャンプーをドバっとつけるのではなく、手の上で軽く泡立ててからのせると刺激が少なくなります。
 
これは基本中の基本ですね。 
 
■4:シャンプーのすすぎ残し
 
シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは地肌の乾燥、吹き出物につながります。また、すすぎ残しが毛穴につまることで炎症をおこし、抜け毛にもつながります。
 
シャンプーを洗い流すときは泡立てるときよりも時間をかけ、しっかりと洗い流すよう意識することが大切です。
 
とにかく頭からマイクロバブルのシャワーをたっぷり浴びましょう。 
 
シャンプーやリンスも、マイクロバブルが吸着して洗い流してくれます。
 
■5:血行不良による新陳代謝低下
 
冷え、ストレス、睡眠不足などの影響で頭皮が血行不良になります。血行不良になることで地肌の新陳代謝(ターンオーバー)のリズムが乱れ、バリア機能が正常に働かなくなり、地肌のうるおいが保てなくなります。お風呂上がりにヘッドマッサージで頭皮の血行を促進し、やわらかくしてあげるとよいです。
 
最近は血行促進、保湿効果のあるマッサージ用のヘアスプレーも販売されているので、そのようなアイテムを使用するのもおすすめです。
 
 
マイクロバブルシャワーならこのような面倒な行為が不要になります。
 
マイクロバブルが層を作り、冷えを防止してくれます。
マイナスイオンをたっぷり浴びる事になるので、
ストレス除去の役目を果たしてくれますし、質の良い睡眠を得られます。
ターンオーバーも正常になりますから、頭皮のみならず、体全体の肌質まで変わります。
アトピー性皮膚炎をお持ちの方はかゆみが少なくなると思います。

 
■6:ビタミン不足
 
ビタミンは髪や頭皮にとっても必要不可欠です。青魚や緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは、肌の新陳代謝を正常にし、頭皮を乾燥から守る働きがあります。また、レバーやバナナ、キャベツに多く含まれるビタミンB6も同様、新陳代謝を促進させる効果があります。
 
ビタミンが不足すると頭皮の乾燥や抜け毛につながります。日ごろからビタミンAやB群をバランスよく摂取することが大切です。
 
 
朝食にフルーツ果実をたっぷりと食べるようにしましょう。
朝食はフルーツ果実だけで良いという研究報告もあります。
 
以上、頭皮の乾燥の原因となる生活習慣をご紹介しました。
 
 
 
シャワーヘッドをマイクロバブルの出る【Obleu】に変えるだけでも
これだけの効果を期待できるのです。
 
ごり押ししてると思われるかもしれませんが、
私が数ヶ月使ってみたうえで、体験談を交えてご紹介しているのです。
 
シャワーヘッドを交換しない方が年間1万5千円無駄にする計算です。
 
電源などないので半永久的に使えます。
噴出部が詰まる可能性はありますので、時々歯ブラシなどでおくと良いかもしれません。



【Obleu】は当院で販売しています。お値段など詳細はお問合せフォームからお問合せください。
 

マラソンランナーに多い、スポーツ障害の代表疲労骨折。検査及び治療方法について。

ランナーのみなさんへ

東京マラソン大会も近づいています。皆さん、追い込んで練習されているのではないでしょうか。


練習量が増えてくると、あちこち痛み出してきます。
シンスプリントや膝関節周辺の痛みが圧倒的に多いですが、
それに続くくらい疲労骨折(または疲労骨折が疑わしい場合)が非常に多いです。
 
シンスプリントと疲労骨折は紙一重です。
また疲労骨折の多発部位は、足根骨や中足骨、脛骨、腓骨です
 
先日の2014年箱根駅伝大会においても、
2区をごぼう抜きしていたオムワンバ選手が腓骨の疲労骨折を起こし、途中棄権しました。
 
疲労骨折はある日突然発症するわけではありません。
オムワンバ選手にも前兆があったと思います。
 

当院では、音叉を使って検査をしています。
骨折をしている場合、128Hz の音叉をあてると飛び上がるほどの激痛が走ります。
(ただし、例外もあり、音叉に反応しない場合もあるので、正確な診断を得るには整形外科に行き、
レントゲン撮影(X線撮影)を受けてください。
フィルムではなくデジタル撮影出来る整形外科で受診することをお勧めします。)
 

当院での治療は、、、
「超音波」
「マイクロカレント」
「クールインフィットの炭酸ミスト」
を用いて治療します。
 
鍼やお灸はあまり意味がないと思います。鍼灸は決して魔法ではありませんので。。。
 
マイクロカレントをお持ちの方は、とにかく気がついたらあてるようにしてください。
 
伊藤超短波社製の
・AT -mini (または AT-mini2)
・ツインビート
がオススメです。

<<前のページへ1213141516171819202122

アーカイブ

このページのトップへ