落合で治療・美容・体の不調でお悩みなら松江はりきゅう(鍼灸)治療院

テニスの試合における動画です。

相当ひねっています。
Grade 3（= 靭帯断裂）に相当すると思われます。
痛々しいシーンなので、痛いのが苦手な方はご覧にならない方がいいと思います。





このようなねんざをしてしまった場合、
何はともあれ　RICE 処置をするに限ります。

早期復帰を目指す場合は、その後のリハビリテーションが重要です。

巷では「ねんざをするとクセになる」と言われていますが、
それはねんざを甘く見て、リハビリテーションをしっかりやっていないから起こるのです。

ねんざ　≒　靭帯損傷（靭帯断裂）

と認識してしっかりリハビリテーションをする必要があります。


松江はりきゅう治療院では、ねんざの治療とリハビリテーションも提供しています。


足首周りを真っ黒にするほどの内出血にしたある選手を
1週間後の試合にギリギリ間に合わせた（６０％程度のコンディション）こともあります。
完治していないので、その程度で現場復帰させるのは本来は推奨できないことですが、
その選手は引退前最後の試合でしたから相当喜んでもらえました。



治療は、

・鍼灸
・マイクロカレント
・超音波
・サイバー９０００

を使用します。



リハビリは

・ストレッチ
・タオルギャザー
・青竹踏み
・セラバンドを用いたチューブトレーニング
・プロプリオセプター（深部固有受容器）の再教育

などをしていきます。

どうぞご利用ください。

・インナーマッスルのトレーニング
・体幹部（コア）のトレーニング　
・オフィスの椅子（イス）に使って骨盤周りをトレーニング
・ストレッチやマニアックな筋トレをする際の補助具

として用いるべきバランスボール（別名スイスボール）。
   

本来の使い方にはない、間違ったふざけた使い方をするのは絶対にやめましょう。

下記の動画はその典型例です。
完全に間違った使い方をしています。

立つ事でバランス感覚を養うとかいうレベルの問題ではないです。

下手すれば硬膜内血腫や脊髄損傷になりますよ。

http://www.matsuehari9.net/information/2013/05/entry_822/

にも書きました

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自律神経失調症というのは一言で言うと、、、
交感神経　と　副交感神経　のアンバランスからくる体調の不調です。

首の痛み、慢性的な肩や首のコリ、頭痛、

手足の異常な感覚（しびれ、ムズムズ感じ）　腰痛

体の一部が震える、身体に力が入らないように感じる、けいれん、ふるえ、こむらがえり　

眼精疲労（目の疲れ）、まぶたが重く感じ、目が開けにくい

めまい、耳鳴り、耳閉感（耳が詰まったような感じ）

 

ほてり、だるさ、微熱、のぼせ

異常な汗（多汗症／暑くなくても汗が出る／暑くても汗が出ない／寝汗／冷や汗　など）

 

鼻炎、かぜっぽい、鼻づまり、喘息　

 

口の中がカラカラに渇く

過呼吸、胸の圧迫感、息切れ、息苦しい、血圧の変動、血圧が激しく上下する、

動悸、頻脈、緊張するようなところではないのに脈が速くなる、立ち眩み

 

精神的に不安定（不安感、情緒不安定、など）抑うつ感、うつ病　憂鬱感　イライラ、落ち込み、

不眠症、集中力がなくなる、気力の低下、集中できない、緊張、ふるえ

疲労感、全身の倦怠感、なんとなくだるい、

 

胃がムカムカする　胃がパンパンに張っている感じ　胃腸の不調（便秘・下痢など）

のどの異物感、喉が詰まるような感覚じ、飲み込むときの異物感

胸の痛み、脇の痛み、胃のつかえ、胸やけ、腹痛、胃痛、腹満　

食欲の変化（食欲不振など）、胃腸症状、吐き気、嘔吐、過敏性腸症候群

 

月経不順、生理不順、更年期障害、PMS、むくみ、冷え性　

 

頻尿、排尿困難、排尿痛

大量に水分を摂っていないのに、すぐにトイレへ行きたくなる

ずらずらっと書き並べてみました。
このように

ねんざやテニス肘などの症状で整形外科に通った経験がある方は、
超音波を使って治療した事があると思います。

私が勤めていた整形外科でも
レーザー治療と並んで超音波治療が行なわれていました。


しかし、ここに落とし穴がありまして、

超音波治療をご自身でやっていませんでしたか？


もう少しはっきり書きますと、、、

初回に使い方を説明されただけで、その後はずっと自分でやらされませんでしたか？


超音波治療には結構コツがいります。

・損傷している部位の見極め
・ジェリーをつけた後の動かし方／スピード
・連続モードとパルスモードの使い分け
・使用時間
・照射量／強さ

などなど、施術者の経験、技量、センスがかなり重要になってくるのです。


それなのに患者さんが自分でやらされている限り、なかなか良くならないでしょうねえ。

まあ仕方ないんですけどね。。。
患者さんの数が多すぎて、施術者がつきっきりにはなれないという事情がありますので。



私が勤務していたころは、その問題点を把握していましたから、
気づいた時にはできるだけ患者さんのそばに寄り添い
使い方が間違っていないか常にチェック／アドバイスしていました。



皮膚の下３センチくらいの部位を治療することができますので

例えば、背中〜腰に超音波をあてることで、
鍼灸（はりきゅう）が苦手な方でも、鍼灸治療した時と同じ深さの所に
治療効果をもたらす事ができます。

実際、海外（特にアメリカ）では腰痛の治療には超音波治療が最も使われています。

日本国内の治療院で、腰痛治療の際に超音波をあてる治療院は果たしてどれくらいあるのでしょうか。。。
整形外科ではまず皆無でしょうね。　



ねんざ／打撲／靭帯損傷　などの急性症状や
野球肩／シンスプリント／腸脛靭帯炎／アキレス腱炎／足底筋膜炎／テニス肘　などのスポーツ障害はもちろん
腰痛／肩こり／バネ指 / モートン病  などにも超音波治療をしていますので、ご相談下さい。


新宿駅から約10分。
落合駅は中野駅と高田馬場駅の隣駅。約５分で来られます。
駅からは歩きませんので、アクセス便利です。
中井駅や東中野駅からも来られます。徒歩５分です。

骨折、肉離れ、靭帯損傷、半月板損傷、腱板損傷、を判別するための
超音波画像検査（超音波エコー検査）は現在当院では導入しておりません。
あくまでも、治療のみです。
申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

シンスプリント・腸脛靭帯炎　などといったランニング障害にお悩みのマラソンランナーの方はもちろん、

当院はエステサロンではありません。

 

ですが、民間資格の施術者がメインのエステサロンと違い、

国家資格を保有している施術者が行ないます。

 

なぜあえて国家資格を唱えるか、

体の構造である解剖学、体の機能である生理学など、

病気の原因を解明する病理学、

各論の整形外科学、内科学、薬理学、画像診断学、など

いわゆる医学の基礎をきちんと勉強してきたのが国家資格保有者です。

厚生労働大臣が合格証を発行するのが鍼灸やマッサージなどの国家資格です。

 

 

それに比べ、社内研修をうけて合格するのが民間資格です。

合格証を発行するのは、その会社や団体に過ぎません。

 

また、

・癒しが目的で

・治療は目的ではない

・「患者」を診た経験が少ない

のがエステサロンです。

 

 

こき下ろすつもりはないのですが、

 

「エステサロンに何十万円も払わされた」

「エステサロンであざだらけにされた」

「エステサロンで施術を受けたが、すごく痛かった」

「エステサロンで色々な物を買わされた」

 

という声を当院に来院された方から立続けに聞いていますので、

少々、いや結構、かなり腹立だしい思いでいます。

 

実際、施術料は当院の倍くらい（倍以上？）しますからね。

 

「どういうつもりだ？」と問い正したいくらいです。

たぶん議論にならず、無駄な時間を過ごすのは目に見えてますからやりませんけどね。

 

 

新宿駅や渋谷駅や池袋駅などの大きなターミナル駅の近くには

大手のエステサロンが乱立しているようです。

 

 

松江はりきゅう治療院は

新宿駅や中野駅からは５分ほどです。

渋谷駅や池袋駅からは１５～２０分ほどです。

最寄り駅は、落合駅、中井駅、東中野駅です。
 

正しいリンパドレナージュを受けてみませんか。


腰痛／肩こり／膝痛／関節痛／頭痛／しびれなどはもちろん、
めまい／顔面麻痺／リウマチ／スポーツ障害／不定愁訴／自律神経失調症　などの治療もおまかせください。

前回、手の消毒について書きました。

菌が付着している、いわゆる汚い手で目の周りをこすった場合、
当然ながら、ものもらい（麦粒腫）になる可能性は高くなります。
かゆいので結膜炎になる可能性も高くなります。

手をきちんと洗っていても、落とし穴があります。

それは家庭内にある、タオルです。

こまめに洗っていますか？

何人もの人が手をふいたタオルで手をふいたり、または顔をふいたりしていませんか？
自分しか使っていなくても、いつまでも同じタオルを使っていませんか？
洗濯物がすぐかさばるからと、ついバスタオルを何度も使っていませんか？

タオルが原因でものもらいになっている可能性は結構高いですよ。



ものもらいに効くツボ　があります。



澤田流二間というツボです。

ここを自分でぐいぐい揉む。爪楊枝で強く当てて刺激する。
するとやがて目やにが大量に出て治る事があります。


また、この二間というツボは子供の便秘や、かんの虫にも効きますので
ご活用ください。