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インフォメーション
「炭酸が体に及ぼす作用について」 【編集済み・再掲】
「炭酸が体に及ぼす作用について」
①【浸透作用】
炭酸ガス(二酸化炭素)を皮膚に向けて噴射しても空気中に散らばるだけです。
ノズルを用いて、炭酸ガスを液体(精製水・化粧水など)に溶かし、
ミスト状にして皮膚に吹き付けて皮膚上に留まる様にします。
炭酸ガスは水に溶解する性質があり、
精製水と反応した炭酸イオンは非常に小さい分子となって効率よく皮膚の内部へ浸透し、
毛細血管に入り込むことができます。
②【血管拡張作用】
皮膚から吸収された炭酸は、体内で老廃物が溜まっていると認識され、
洗い流そうとするために周辺の毛細血管が拡張されて血流量が増えます。(通常値の約3倍)
それにより皮膚の細胞が十分に受け取ることができるので、新陳代謝が活発になり細胞の活性につながります。
血流が良くなることでリンパの流れも良くなり、筋肉が柔らかくなります。
③【酸素供給作用】
炭酸が体の中に入ってくると体内では酸素が不足していると感じ(=酸欠状態と誤解)、体の中から酸素を供給してくれる作用が起こります。
これにより、抹消組織への酸素供給が増加し、酸素を供給された細胞は新陳代謝がさらに活発になります。
【まとめ】
浸透作用によって真皮層から血管へ入り込んだ炭酸ガスが血管を拡張させ、血流を良くします。
また、炭酸ガスがヘモグロビンと結びつき、血管内の酸素が皮膚組織へと入り込むことによって、酸素を取り入れた細胞は新陳代謝が活発になります。
とはいえ、炭酸なら何でもいいわけではなく、濃度が鍵です。
市販の炭酸水は100ppm程度。
炭酸泉と定義できるのは250ppm以上。
医療的に効果が出る高濃度炭酸泉は1000ppm
酒屋やスーパーで炭酸水買ってくれば済むわけじゃないのですよ。
ドイツでは高濃度炭酸泉が保健診療の元で行われています。
診察を終えたら処方箋を持って近接の天然炭酸泉に入る、ということが珍しくないそうです。
こんなすごい物がなぜ注目されていなかったか?
温泉国日本といえども、日本の温泉で炭酸泉が出るところが非常に少ない(20箇所以下)。
というのも、日本の温泉は温度が高く(45℃以上はざら)、高温では炭酸ガスは液体中に保持することが難しいから。
ドイツの温泉(炭酸泉)は温度が低い(38℃)。
アメリカ・イギリス・フランスなどではそもそも温泉が少なく、ましてや炭酸泉など皆無なので、
医学的・科学的に注目されなかったという事情があります。
参考: http://www.co2spa.com/history/
最近では各メーカーによって、高温でも大丈夫な人工の炭酸泉が開発され、
ホテル/スポーツクラブ/スーパー銭湯などでも導入されています。
東京大学付属病院や板橋中央病院を始めとした医療機関でも使われています。
当治療院では高濃度炭酸ミストを用いて施術することで、浅層(皮下軟部組織・浅層筋)を素早くやわらげます。深層筋は正直言ってきびしいので、深層には鍼/各種手技/超音波/マイクロ波/干渉波などでアプローチします。
(松江はりきゅう治療院) 2015年9月 3日 14:18
【負電荷療法のご紹介】
体に刺激を全く感じないので、正直物足りないかもしれません。
とは言うものの、以下のような効果(のいずれか)を必ず体感できます。
2、夜中の小用が少なくなる。
4、リラックスする。
6、体が温まってくる。
その後繰り返し行う(理想は毎日)と体質が改善します。
標準メニューの中に組み込まれています。
負電荷療法を単独で行いたい方はご相談ください。
レンタルもできるのでご家庭で行うこともできますよ。
【負電荷療法のご紹介】の続きを読む
(松江はりきゅう治療院) 2015年8月27日 20:42
「登山中の膝の痛み」がある方に
先日、◯岳に行った時も、頂上から下り始めたら痛くなり、
登山道の終わり頃には、平坦な道を歩くのもツライほどでした。
服の上から太ももにコロコロとあてるだけでも効果有りです。
クッションの働きが弱い状況も考えられます。その場合アジャスト(=整体)してもらうのがいいです。
という回答をいたしました。
この方の膝の痛みが太もも寄りなのか、膝蓋骨(通称「お皿」)のすぐ上なのか詳細はわかりませんが
秋口まで山登りに適した気候が続きますしね。
(「か〜! 山行きて〜な〜」 ←心の声)
(松江はりきゅう治療院) 2015年8月17日 09:28
決して美容だけではない【高濃度炭酸ミスト】について。肩こり・腰痛・関節痛・冷え・むくみ など
それくらい肉体には二酸化炭素が必要なんですよ?
頭皮の汚れも取り除かれるので、健康的でつややかな髪になります。
また新陳代謝が活発になることで頭皮が元気になるため、育毛効果も期待できます。
(松江はりきゅう治療院) 2015年8月15日 18:45
【夏季休暇について】 8/9(日)~11(火) 休診します。
8/12(水)~通常通り診療します。
残暑お見舞い申し上げます。
引き続き熱中症に気をつけながら踏ん張りましょう!!
熱中症の原因のひとつに「我慢」があるそうです。
無理せずエアコンを上手に使ってください。
炭酸ミストを浴びるだけでも、結構しのげますよ。
(松江はりきゅう治療院) 2015年8月 9日 07:45
筋膜リリース? それって単なるローラーマッサージでは??
巷(スポーツクラブなど)ではこのようなグッズを使って「筋膜リリース」などと謳っていますが、
私的には「筋膜」を「リリース」するとは全く思えません。
どう考えたって、昔からある単なる「ローラーマッサージ」に過ぎません。
対象となる筋肉を意識し、緊張度合いを強めてグリグリ・ゴリゴリしているだけです。
セルフマッサージを、ストレッチポールなどの道具を使って、ちょっとだけ工夫した、だけだと思います。
何を持って「筋膜」「リリース」という位置づけにしているのでしょう??
どういう理屈で言ってるのか、当事者にネチネチと聞いてみたいもんです。
それとも、ただグッズを売りたいがために新名称をつけたのでしょうか。
(いいよなぁ・・・適当なこと言って儲ける度胸のある人は。)
別にここに写っている業者を特定してディスるつもりはありません。念の為。
(松江はりきゅう治療院) 2015年7月17日 12:04
トレーニング方法の紹介:腹筋・体幹 【※驚異的な体幹を持った人のみ試してください。 ※腰痛のある方禁止】
鉄棒を使ったトレーニングです。
自分もトレーニングジムの他、公園や競技場、体育館などでトライしてみようと思います。
驚異的な動き・体幹です。
準備段階のL字懸垂ですら足が下がってしまう人も多いはず。というか、大抵のひとはできないのでは・・・。
驚異の身体です。というより、やっている人が誰なのかすらわかっていません。
皆さんは、何種目できます?
一緒にチャレンジしてみましょう。上半身、体幹がバッチリ鍛えられるでしょうね。
(松江はりきゅう治療院) 2015年7月16日 17:34
セキセインコが語る昔話
秋田犬はいるわ、大きな水槽に熱帯魚がウジャウジャいるわ、セキセインコが 20〜30羽ほどいるわで
ちょっとした小動物園のようでした。
ご存知の方も多いと思いますが、セキセインコは話しかけると言葉を覚えます。
ただ、やみくもに覚えてしまうので、言葉としてはムチャクチャです(笑)
↓ このように・・・(爆笑)
余談ですが、
呼吸器にアレルギーをお持ちの方は、室内で小鳥を飼うと咳が止まらなくなる事がありますので
お気をつけください。
(松江はりきゅう治療院) 2015年7月 2日 15:07
頭痛・首痛の原因となる事が多い、ストレートネック
ゆるやかに前にアーチを描いています。
(松江はりきゅう治療院) 2015年6月 5日 10:10
ウサインボルト選手のプールトレーニングの様子
100m 世界記録保持者ウサインボルト選手のプールトレーニングの様子です。
一見するとプールの中で遊んで楽しそうに見えますが、
水圧がかかる事により、心肺機能はもちろん、全身の筋肉に刺激が入ります。
フィットネスクラブ・スポーツクラブでもアクアビクスのレッスンがありますし、
プールに水中ウォーキングの専用レーンがあるのでご存知の方も少なくないはずです。
腰痛(腰椎の椎間板ヘルニアの急性期)や、ひざ痛(変形性の膝関節症)の方にも
効果があります。
浮力がかかるので、背骨や下半身の関節に負担がかからない状態で運動ができるのが
最大の特徴です。
スポーツ選手の場合、クールダウンの効果もあるので、トレーニングだけではない一石二鳥の練習方法と言えるでしょう。
最後はボルト選手でもつらそうに見えますね。
(松江はりきゅう治療院) 2015年6月 3日 12:10