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ｷﾞｯｸﾘ腰など､急性腰痛の時はﾌﾟｰﾙ＆ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰに行ってみましょう
2013/05/09 17:47
ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通っている方に｡
ｷﾞｯｸﾘ腰など､ひどい腰痛にみまわれた時､おｽｽﾒの方法があります｡
大きなﾌﾟｰﾙの底から､真上に泡が吹き上がるﾀｲﾌﾟのｼﾞｬｸﾞｼﾞｰがあれば最高です｡
その泡をお腹で受けて､上半身に浮力がかかるようにしてみてください｡
浮力のおかげで､上半身と下半身がややｾﾊﾟﾚｰﾄするような感覚を味わえると思います｡
とても気持ちがいいはずです｡
ただし､､､欠点があります｡
水上に上がった瞬間に現実に引き戻されるがごとく､元通りになり､激痛にみまわれます｡
それでも､へたくそな腰の牽引治療を受けるよりは､はるかにﾏｼだと私は個人的に思います｡
ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰが無い場合､ﾌﾟｰﾙの中でｳﾀﾞｳﾀﾞするだけでもいいですよ｡
浮力によって､椎間板にかかる圧力が減少します｡
もちろんこれも水から出たら元通りです｡
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