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使い捨てカイロはどこに貼ればいいの？　その１

使い捨てカイロはどこに貼ればいいの？
 
寒いから、冷えるからといって背中に貼っている方多いと思います。
腰や背中に貼っても、カイロを手で持っても意外に体は温まらないのです。
 
「えーでも腰に貼ると温かいよ！」
と反論されると思いますが、、、
 
腰や背中に貼って温かいのは、それだけ腰や背中が冷えているということです。
 
効率的に体を温めるには、
 
「お腹（＝おへそ）」に貼るのが効果的です。
 
おへそのすぐ下には腹大動脈という太い動脈があります。
カイロをそこに貼る事で、体じゅうにめぐる血液そのものを温めてしまおうという方法です。
 
おへそと同じくらい効果があるのが、「足の裏」です。
足の裏用の小さなカイロをペタッと貼ってください。
 
昔からの知恵で、とうがらしのかけらを足先に入れるという方法もありますので参考までに。
 
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松江はりきゅう治療院
 
新宿区上落合3-8-25-313
 
落合駅改札口よりすぐ。
2番出口隣
出口を出たら左に向かって２０歩
 
西武新宿線の中井駅からも徒歩5分。
（症状が辛く歩けない場合は、高田馬場駅で乗換、落合駅までいらしてください。）
 
新宿駅や中野駅から10分以内で来られます。
 
大久保／高円寺／阿佐ヶ谷／荻窪／吉祥寺など　JR 中央線沿線をご利用の方でもお気軽にどうぞ。
 
落合駅は高田馬場駅の隣駅です。
東西線や西武新宿線沿線ををご利用の方もお気軽にどうぞ。
 
 
新宿駅より１０分 東西線落合駅の真上
肩こり/腰痛/スポーツ障害で鍼灸治療をお探しの方は　松江はりきゅう治療院へ
 

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