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正常な首の形は、頚椎前弯（けいついぜんわん）といって、
ゆるやかに前にアーチを描いています。

パソコンや事務作業を長時間続けたり、スマートフォンやタブレットを不自然な姿勢で操作するなどして

そのアーチが失われてくると首がまっすぐになりやすくなります。

いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態です。

レントゲンを取ると一発でわかります。

首周りの筋肉が少ない、女性に多いパターンです。

（もちろん、女性に限った話ではありません。）

ストレートネックならまだしも、

さらに進行すると、逆向きのアーチを描くようになってしまいます。

この状態を「頸椎後弯変形（後方ネック）」と言います。

肩こり・首痛・頭痛の原因となるのはもちろん、

肩の痛み・腕から手にかけてのしびれの原因ともなります。

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