先日、出席した勉強会にて聞いてきた話の抜粋です。
演者は、小峰一雄 という大学でも教鞭をとられている歯科医師の先生です。
虫歯を削らないで治す「ドックベストセメント」という、衝撃的な治療方法を実践している先生です。
その講演からがんにまつわる話だけを抜粋して、ここに書いておきます。
自分自身の備忘録も兼ねて。。
各項目の解説などは割愛しますね。
私は医師ではありませんので、各項目に関して責任は負えません。
あくまでも参考までに。
【がんにならない体質作り】
・牛乳を飲まない
・肉を食べない
・塩分を控える
・その他の有効な食材を積極的に摂る
(植物性タンパク・抗酸化物質:イソフラボン、ファイトケミカルなど)
・ストレス解消
・基礎代謝に応じて糖質制限
・必ず治ると確信する
・オキシトシンを多く出す
・適度な運動
・適度な紫外線を浴びる(日光浴)
・体温を上げる
・がん検診を受けない
・笑う・楽しく過ごす
【食事療法】
・炭酸水素ナトリウム(重曹)
・マグネシウム
・亜鉛
・αリノレン酸(オメガ3)
DHA、EPA、亜麻仁油、エゴマ油
・タウリン
・ニコチン酸、その他ビタミンB群
・その他有効な機能的栄養素
・細胞内外のミネラルバランス
・定期的なファスティング(断食)
・玄米食(ただし40回以上咀嚼)
・大量の野菜・果物摂取Raw Food(極力生で摂取)
・ビタミンCの大量摂取(可能であれば高濃度ビタミンCの点滴静脈注射)